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投稿
ねむむ
2024/11/01
自律神経失調症の疑いがあって
めまいというか身体が揺れる感じが強いんだけど
治す方法あるのかな
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
引っ叩いてくれよ‼️
1
生活リズムを整えると改善すると思います。私は診断こそされていませんでしたが動悸、平衡感覚の変化、物忘れが強かった時期がありました。 なかなか眠れなかったのでおくすりに頼って起床時間を統一→朝陽の光を浴びて軽く運動→バナナとヨーグルトを食べるのルーティンを3ヶ月以上やってどうにかもとに戻しました。どうかご無理はせず🫶ねむむさんにとっていい方法が見つかるといいですね🫶🫶
2024/11/01
返信
ねむむ
コメントありがとうございます!
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話題の投稿をみつける
あーち
2025/08/12
ご了承って言いたかったのかな?
7
雪海🏢
2025/08/12
クロエあるいみ商品の引き立てできてんじゃん
4
チョキ
2025/08/12
魔女見習いさんの読み上げめっちゃいい〜
1
教授 nam
2025/08/12
#BACKSTAGEPASS
占いしてる時のるかの声すげ〜ハキハキしてる!自信満々
6
りらね
2025/08/12
元気そうで安心した☺️
6
ひつじ
2025/08/12
おまえはGみたいだけどな
3
まむる
2025/08/12
5年前のスイスポ通勤仕様にイイね付いて草
仕様違いすぎてわろてる。
5
ぐらPON
2025/08/12
ママは聞きたいw
#出禁のモグラ
2
無
2025/08/12
アニメイトの長離とブラントグッズ、買いです
7
つんつ
2025/08/12
これは可能性とは別の話なんですが、異なる推しが作品、イベントなどに出演して同じ共演者がいると期待せずにはいられない病気に罹ってます(不治
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自律神経失調症の疑いがあって
引っ叩いてくれよ‼️
生活リズムを整えると改善すると思います。私は診断こそされていませんでしたが動悸、平衡感覚の変化、物忘れが強かった時期がありました。 なかなか眠れなかったのでおくすりに頼って起床時間を統一→朝陽の光を浴びて軽く運動→バナナとヨーグルトを食べるのルーティンを3ヶ月以上やってどうにかもとに戻しました。どうかご無理はせず🫶ねむむさんにとっていい方法が見つかるといいですね🫶🫶