やりたいことがない…って人の大半は、やりたいことを見つける「余裕」がないだけ。無理に探す必要ないんだよ★本当にやりたいことってのは、ゆっくりした時間にふと生まれる物。探して見つかるもんじゃない。見つけたいなら、まず「何もしない時間」を作ってみて+:d(・ω・*)ネッ゚.+:。♪
#腰を取り戻す運動部お疲れ様です!世界一楽(スクワット250+筋トレ&有酸素運動10分),壁腕立て40,腹筋50,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1&第2完了〜スクワットのやり方を少し変えたら太もも裏が筋肉痛