こういうのは慣れてきたらの方が良いんですねー[にこやか]コメントありがとーです！！

@るー ： そうですね。 初心者の方は、フォームも呼吸法も分からないと思いますし…。 ただ例外もあります。 たまに手首が痛くなる方も居るようなので、そんな方にはお勧めかもしれませんね。