ヘルパーさん帰宅。今日は青椒肉絲にしてもらいました。中華スープもサラダも。あとお買い物してきてもらい今晩のホットミルクに助かりました。バナナも無くなったのでお願いして正解。お腹空くけど食べられないんだよな量が。プロテインで補わないとな。