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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
クランチ15,FitBoxing10分,世界一楽な筋トレ&有酸素運動10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1&第3×2完了〜

明日は採血なので朝ご飯抜きです
(´・ω・`)ショボーン
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