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乃莉(のり)🐤

乃莉(のり)🐤

今日も1日お疲れ様です😊

最近足裏がめちゃめちゃ痛い💧
調べたら足底筋膜炎らしい
歩く前にマッサージすると
だいぶましにはなるけど
今日は足裏樹液シートなるものを
貼って寝てみる
良くなるといいな😓

#お疲れ様の足 #足底筋膜炎 #痛い
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コメント

大ちゃん

大ちゃん

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大丈夫ですか? 無理せずしっかり休んでから、またお散歩始めてください[笑う]

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乃莉(のり)🐤
乃莉(のり)🐤
ありがとう😊歩き出しが痛いよね💦歩きかけたら痛みもなくなるから仕事には差し支えないんやけどね
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しょこら

しょこら

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おはようございます😊 ウォーキングは続いていますか??😊

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乃莉(のり)🐤
乃莉(のり)🐤
ウォーキングはぼちぼちしてるよー😊歩き出しが痛いだけやから😓
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J

J

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俺もそれかも😭寝起きすごい痛い

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乃莉(のり)🐤
乃莉(のり)🐤
色々原因はあるみたい💧使い痛み、ビールの飲み過ぎ、痛風😓💦💦 寝起きも痛いけど、普段座ってるとこからの歩き出しがもう痛い😓 寝起き、マッサージしたらちょっとマシになった😅
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寝たいけど目を閉じるとあれこれフラッシュバックしたり不安感が増したりするから寝付けない
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わたげ

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キャンセル料1200円で済んだのでセーフ
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たけと

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イリオスローズの育て方は?
日当たり: イリオスローズは日光を好むので、直射日光が当たる場所に置くのが理想です。特に午前中の光が良いです。 水やり: 土が乾いたらたっぷりと水を与えますが、根腐れを防ぐために水はけの良い土を使うことが大切です。特に夏場は頻繁に水やりが必要です。 肥料: 成長期には、バランスの取れた肥料を月に1回程度与えると良いでしょう。特に開花期には、リンが多い肥料が効果的です。 剪定: 花が終わった後や春先に剪定を行うことで、次の成長を促します。枯れた花や葉を取り除くことも忘れずに。 病害虫対策: 定期的に葉をチェックし、病気や虫がついていないか確認します。必要に応じて、適切な農薬を使用します。 冬越し: 寒さに弱いので、冬は室内に取り込むか、寒冷紗などで保護します。温度は5度以上を保つと良いです。 これらのポイントを押さえれば、イリオスローズを元気に育てることができるはずです!
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ぺー🐰

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夜月@応

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