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ゆた⚜️
#朝ご飯
最近リケンの青じそに凝っちゃって♡
ゴマドレもハマったけれど、これも美味しい。
で、夫は胸肉のサラダチキンよりササミの方が好きみたい。
私はどっちも好きだなぁー。
勿論もずくも欠かしません。
ダイエット食、好きなものばかりで幸せ。
あと、
生野菜は、一度お湯に通してから水に浸すと美味しくなるよー♪と、二度目の老婆心。#

コメント
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ポンコ
こんな怪しい女に笑顔で会釈してくれた、嬉しい。隣に座ってたおじさん、びっくりさせてごめんね!

あんこ
熱中しすぎて2Q、体感的にそんなに悪くない展開だけど、シュート入らないってくらいの気持ちだったのでスコアボード見てどでんしたっけ

三島 浩
ほとんどの選手はスポーツマンシップに則って真剣勝負してるわ!恐れずに内角を攻めに行った結果、当たってしまうこともあるって想像に難くないでしょうに。

マヌー
他の2つはミンタカとアルニタクというらしいので残りのRのアルカナはこれになることでしょう
アルニラム!ミンタカ!アルニタク!ジェットストリームアタックを仕掛けるぞ!!

さっと

りゅう
リストの強さがあったのに、今日の感じだと故障前の打撃は期待できないと思う。
明日の濱口のチェンジアップ対策をしないと再び手首を痛めそう。 #giants

∠みゆ

ひろ🍢
話の流れであのバンドの名前出て(昔一緒のイベント出る予定だった云々)
昔の話ばっかしねぇで前を向いていくぜ!って繋げたの
ここあんまり深掘りしちゃいけないとこだと思うけど、腰の件と相まって、なんだかまた考えさせられてしまった

増塩バ

すずむ
▫️ウエスト 24/3/15比 28mm 減
▫️バックランジ 開始295日
▫️ツイストプランク 開始168日目
▫️腕立て伏せ10回 29日目
【ボディメイク 358日目】
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おはようございます♪ 生野菜の、レクチャーを、ありがとうございます♪ やってみま〜す♪
ムーミン3
これ、サッパリして 良いですよね〜!
🌺Kei🌺
私もゆたさんの旦那さんと同じでササミのが好き[好き]タレもネギだれ作ったり して食べる
しんちゃん
そのドレッシング、俺も好き。 豆腐にかけても合いますよ😊
*まゆまゆ*
ダイエット食にウォーキングに、頑張ってるね✨