ありがとうございます。 楽しく過ごせていた日々が心のどこかに残ってて今の生活とのギャップが凄すぎて時間が過ぎるのと一緒に自分が抜け殻になっていくんです。 心も壊れてどうしていけばいいかも分からず下を向く毎日です。 気持ち分かってくれる人がこの世にいてくれたことが救いです。

幸せな時間の後の急降下ほど苦しいものってないなって思います そんなときはどんな綺麗事も受け付けられないけど、 スシローさんは自分と一生懸命向き合ってる素敵な人だと私は思います

ありがとうございます。 そう言ってもらえるととてもありがたいのですが自分はどんなことに対して一生懸命って言えるほど頑張ってません… 自分はダメなんだって責めてばかりなんです…

@スシロー ： 私最近考えたんです 自分が出来上がったのは、何億人の命を繋いだ先で、そこには色んなDNAが入ってて色んな歴史も考え方も親だけじゃなくて色んな人が詰まってて、自分のことが好きになれないのはその先祖の全てを全否定してることなんじゃないかって 私は私だけじゃ簡単には語れない。だから、いい所も悪いところもあるそんな完璧に生きられる人はいない私だけのせいじゃないって割り切ってみると少し楽かもです。 人生って思ってるより自由で幸せはもっと身近なところにあると思います一生一緒にいてくれる大親友は自分だから、歩み寄ってあげてください。

いい考えだね！ 考え方で自分の気持ちも変わってくるから大事だのね まりまりさんの文読んで涙が出てきました…

@スシロー ： ありがとう⑥ 私もなかなか自分のこと好きになれないからいっぱい甘やかしてるんです笑 生き方は80億通り、本当はそれよりもっと多いかも 自分の幸せに1歩でも近い選択の繰り返し いっぱい休憩しながらのんびり一緒に進んでいきましょう🥺

@りんこ ： 自分を甘やかすのも大事ですね 昔から自分の性格が大嫌いで責めてばかりで… 今の状態から一気に平常心に戻ることはできないから一歩一歩の繰り返しですすんでいくんですね🙇‍♂️

@スシロー ： 私も6年間くらい自責が辞められなくてだけど、自分を責めて得られるものって本当に何も無いです。 やる気まで削がれて何も生まれないし、癖になるんです。自分を自分で傷つけたらこれ以上攻撃されないからという自己防衛でもあるみたいです。だからできるだけ自分の人格否定はやめて、ポジティブに成長するための方法を考えた方がずっとずっと楽です

@りんこ ： 確かに自分攻撃だよね… ポジティブな考え方ができるようになれるのかなって思ってしまう。 もうこの考え自体がネガティブなんだよね。

@スシロー ： なにかネガティブになってしまったきっかけとかあるんですか？？

@りんこ ： 経営していた会社の倒産 自分自身の自己破産 仕事関係者の裏切り ずっと一緒に居たいと依存していたパートナーとの失恋 現在の仕事への悩み 将来の不安 など言い出せばいっぱいあります…

@スシロー ： それは辛かったですね😭本当に辛かったですね 人間不信にもなるし、前向けないですよね ロボットじゃないんだから自分の人間らしさ責めるのはやっぱ違うと思うんです。自然な感情だと思います

@りんこ ： ありがとうございます。 最初のうちは何も考えず時の流れに任せて生きていこうって思ってたのですが、 いつまでも状況変わらずなんならさらに悪くなってきてるんです… 原因はやはり自分にあるんだなって、 状況変えようと努力もせず行動に移さない、 こんな自分が悪いんだってやはり思っちゃいます…