テッシュタイムは、特に日本のビジネスシーンや学校などで使われる言葉で、短い休憩時間を指します。この時間は、主にリフレッシュや気分転換を目的としており、仕事や勉強の合間に設けられることが多いです。 特徴 短時間の休憩: 通常、5分から10分程度の短い時間です。 リフレッシュ: ストレッチや軽い運動、飲み物を取るなどして、心身をリフレッシュします。 コミュニケーション: 同僚や友人と軽く会話をすることで、チームの絆を深める機会にもなります。 利用シーン オフィス: 長時間のデスクワークの合間に、集中力を保つために取り入れられます。 学校: 授業の合間に生徒がリラックスするための時間として設けられることがあります。 テッシュタイムを上手に活用することで、仕事や勉強の効率を上げることができるので、ぜひ取り入れてみてください。