過呼吸パニックへの対応、あなたはどうする？｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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そら

2024/09/15

過呼吸の人がいるとき、近寄って「大丈夫？こうして」っていう人いる。まぁ、それが普通なのかもしれないけれど。他、特に気にしてない人もいる。

私は、過呼吸の人がいると
なぜかは分からないけど
どんよりとした気持ち、というか
くらい気持ち？になるから
できるだけ出会いたくない。
出会ったら、その場から離れたい。
と思ってしまう

付き添ってることは難しいとおもう

私みたいな人他に見かけないから、
みんな平気なんだなって思ってる

6

3

ゆう

0

過呼吸起こす人をいた事があるけど、毎回、傍にいるな〜そして「少しずつ深呼吸して...そうそうその調子」と言ってあげている！

2024/09/15 返信

そら

そういう人は、一緒にいて辛くないの？って思ってしまいます私が変なのかなって思ってしまいます。別に、その過呼吸の人を除け者にしたいわけじゃないのですが、何故か過呼吸の声を聞くとくらい気持ちなるので。説明が難しいのですが、目の前が暗くなるというか……視界がシャットアウトしそうになるというか

0

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あめふくらげこ

0

職場で僕の事を嫌い過ぎて過呼吸になった子がいました。その子に対しては、勝手にやってろ、と思って遠ざかりました。

2024/09/15 返信

そら

そうなのですね私のは、自分をおいつめた人とか暴力されて過呼吸になった人とかでした。私には何の関係もないのに、泣き叫ばれ、過呼吸になってるのみると辛くなります

1

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