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負けな

負けな

おはようございます。

昨日は研修なのに寝てしまいました。参加者、けっこう寝ていました。

疲れてくると背中が痛くなるようです。
辛くて、食欲もないので、コートリル足して、寝たこともあり、その後は少し楽になりました。

背中の痛みは、目安になりそうです。

今日も頑張ります。
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おはようございます。