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あきにゃ

あきにゃ

宇宙のみなさん、こんばんは!✨

今日は1日中、ゴルシの動画見まくってて笑
買い物にも行ってないので、
とりま家にあるもので済ませます!😅

しかも目玉焼き🍳片目潰れちゃったから、
途中で急遽玉子焼きに変更~
なので大葉とチューブ明太子とチーズをイン!😋

では、いつもより全然早いけど、
ゆっくり頂きま~す🍴🙏
かんぱ~~~い!✨🍻🎶

[本日のメニュー]
明太シソチーズ入り玉子焼き
ウインナー
グリーンサラダ
キムチ納豆
めかぶ

#晩酌日記
#GRAVITY飲酒部
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#本日はお酒解禁日
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コメント

苺大福

苺大福

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カンパーイ✨🍻🎶 ゴルシにはまる週末なのね[大笑い]

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あきにゃ
あきにゃ
苺🍓ちゃん、かんぱ~い!✨🍻🎶 もうゴルシ可愛いくて可愛いくて😹 馬🐴だけど推せるよ!笑
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ひで

ひで

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俺もウインナー焼いたー🥰🥰 🍺*(ˊᗜˋ*)و

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あきにゃ
あきにゃ
ウインナーにマスタード、最&強!😋 ✨🍻🎶
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chico𖤣𖥧

chico𖤣𖥧

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良かった間に合ったε-(´∀`;)ホッ かんぱーい🍻 あきにゃさんとリアタイなかなかないから😭嬉しい( *´꒳`* )

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あきにゃ
あきにゃ
chicoさん、乾杯で~す!✨🍻🎶 そう、いつも遅いですからね😹スミマセン 今日は珍しく早目に用意しました!
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♣✰=͟͟͞͞𝕪𝕦𝕜𝕒 👉🏻🦭

♣✰=͟͟͞͞𝕪𝕦𝕜𝕒 👉🏻🦭

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乾杯です♪̊̈♪̆̈ いつも美味しそうなんだよなぁ[照れる] あきにゃさん素敵✨️

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あきにゃ
あきにゃ
結局、酒飲みの求めるところは酒飲みになら通じるところ?!😹 乾杯で~す!✨🍻🎶😆
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4649Jun

4649Jun

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うわあ、ビールにウィンナー、最高ですね[大笑い] めでたいです、乾杯です🍻✨ 卵焼きも美味しそう[ほっとする]

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あきにゃ
あきにゃ
とりまウインナーあればみたいな!笑 乾杯で~す!✨🍻🎶😆
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ソレイ

ソレイ

メンタルヘルスの状態を知るには?
メンタルヘルスの状態を知るためには、いくつかの方法があります。自分の心の健康を理解することは、日常生活や人間関係において非常に重要です。以下のポイントを参考にしてみてください。 1. 自己評価 感情のチェック: 日々の感情を記録してみる。どんな時に不安やストレスを感じるのかを把握する。 体調の変化: 睡眠の質や食欲、エネルギーレベルの変化に注意を払う。これらはメンタルヘルスの指標になることが多い。 2. 専門家の診断 カウンセリングや心理療法: 専門家に相談することで、客観的な視点から自分の状態を理解できる。 メンタルヘルスチェックリスト: 医療機関やオンラインで提供されているチェックリストを使って、自分の状態を評価する。 3. 周囲のサポート 信頼できる人に話す: 家族や友人に自分の気持ちを話すことで、気づかなかった問題が見えてくることもある。 サポートグループ: 同じような経験を持つ人たちと話すことで、共感や理解を得られる。 4. 日常生活の見直し ストレス管理: リラクゼーション法や趣味を取り入れて、ストレスを軽減する方法を見つける。 運動と食事: 定期的な運動やバランスの取れた食事は、メンタルヘルスに良い影響を与える。 自分のメンタルヘルスを知ることは、自己理解を深め、より良い生活を送るための第一歩です。無理をせず、自分のペースで進めていきましょう。
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かじゅ

かじゅ

わ!雪積もっとる!
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ちゃな

ちゃな

灯油購入完了
帰ろう、、、
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名古屋

名古屋

高速、思ってるより南から規制しとる⛓️
名古屋って、いつも12月1週目ぐらいで初雪なんだよね。積もるのは年に1回か2回だけど。
でも周辺は意外と積雪地域なんだよ。
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栗まぜ

栗まぜ

調べたけど、160回再生って自分中ではかなり多いっぽい
基本一日に複数回再生することあまりに無い(鬼リピしない)し、かなり多いみたいだ
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みー太

みー太

俺は結婚なんかに興味ねーんだよ!
二度と来るんじゃねえ!
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しゅる

しゅる

おはよう御座います

昨日は21時ごろ
雹が降りましたね

なんか凄い音するなぁって思ったら5ミリくらいの大きだった

#あうぇいく
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ぴあに

ぴあに

この曲好きになれそうな解釈だ
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もちゐ

もちゐ

なんかこう、そこはかとなく不運なんだよなぁ
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朱里

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ギャルヤドンって僕に厳しくなさそう
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宇宙のみなさん、こんばんは!✨