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霧羽む
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とうま

ミソカ

総長(車
実際国内より北米市場がMXはメインだからUSの方が部品は出回っているのよね。

あねさ
お疲れ様です!
クランチ15,筋トレ&有酸素運動6分,お尻&内もも筋トレ10分,Fit Boxing10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
明日は外出するので好きなもの食べるぞ

あ〜あ
交換同行してくださる方を探しています。
【譲】11/4昼 東京楽1枚 I〜L列 センブロ(同行)
【求】11/17夜 京都千穐楽1枚 どこでも
正門名義重複なしの2連中1枚です。
大体のお座席を記載の上DMからご連絡ください。
#TouchingtheVoid交換 #Aぇ交換

モ エ

しめさ
ଳ~ ଳ~
ଳ~ ଳ~
~ଳ ଳ~
ଳ~ ଳ~

がんば
「コープの箱を出す」とか
「明日は不燃物の日です」とか
「薬を飲む時間です」とか教えてくれるので
訪問看護の利用者さんも、
使ったら良いのになーって思う。
でもキーパーソンの息子さんとかも高齢だから、できないんよなー

ころん
昨晩は寝付けなくてブロチゾラム飲んで寝た。朝5:20頃目が覚めた。
今日は夕方からお通夜があり出かけた。それまではリビングでゴロゴロしていた。
夜外に出たら寒かった。
今晩はグッスリ眠れますように。

あまだ
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