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蔵人
今日は期せずして、
理想的な午睡を😄
午前中に用事を済ませ、
昼からは特に
やることもなかったので、
ちと布団へ。
布団に入って、
多分、10分ほどで
夢の世界へ⭐
んで、その後、
15分くらいで
パチッと目が開きました👀
その後は眠ることなく、
この時間🕚️
実はお昼寝💤
長い時間寝てしまうと
逆効果です😵💫
昼食後に10分とか15分だけ
短い時間で眠ると
午後の作業効率とかも
アップ🎵
まさに私の今日の昼寝が
ベスト⭐
もし、可能なら、
お昼寝を取り入れて
みてくださいね😆
短時間ですよ🫡
長時間寝ちゃうと、
夜の不眠に繋がります😅
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コメント
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おかか
#手越祐也
#イッテQ
ぴよっ
今実家にいるから2000円のおもちゃのウクレレしかないから音が凄いことになってる。やっぱりちゃんとしたのじゃないとダメだねー
7
みしぇ
ガンダムコラボもゴッドガンダムはせめてほしいよおおお(´つヮ⊂)ｳｵｫwww
前回種コラボのときに1弾と種コラボコンプしてるのがここで効いてくるとは思わなかった…！
9
ろぼっ
メガネなし人相激悪トレイクローバー隣で見たの裏山すぎて気絶
マリー
と言った中居くんが、他の2人を傷つける人がいたら容赦しないと言った
場面では「それは分かる」と
SMAP思い浮かべてニマニマ☺️
#だれかtoなかい
#Perfume
#木村カエラ
#ムロツヨシ
#中居正広
#SMAP
1
ネネ
#光る君へ
4
まさ@HSP
父親が「どうしたの？」と子どもに聞きながらも
これはこれでいいでしょ！と決めつけて子どもの話を全く聞かない。
そしてより激しく泣く。
その光景を見て
毒親の何が問題かって、子どもの話を聞かずに親が自分勝手に振り回すってことだなと思った。
#毒親育ち
5
つゞき
義父実家が米30キロくれて
やー、持つべきものは米農家の親戚…って思ってたら
米農家ではないけど食べさせたがりの
うちの実家からも新米5キロもらった。
雪若丸の新米とかはっぴーすぎる…。
8
市川智
誰のせいって、自分のせいかもしれんけど、やっぱ賑やかな方がええなーとは思いますね。
あ、M3の入場券買わんとアカンやん。
忘れそうで怖いなぁ。
スマホのスケジュールアプリに予定を入れとかんと。
8
カール
そして種の再入手はマップでごくごく稀に落ちているだけなので、最悪クリアまで出ないこともあるというデスコンボ
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あーちゃん☺︎
夜眠れなくなっちゃいますよね