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う

#生理
生理痛重くて薬も効かなくてずっと悶えてます、、何か生理痛が和らぐ方法とかないんですかね、😭しかもダイエット中なのに食べたい欲もめっちゃ出てきて、、、
ピル?とかは、相談してみたんですけど、そこまでじゃないって親に言われたりして、
どうすればいいですかーー😭😭😭とりま生理痛和らぐ方法とかだけでも😭
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コメント

ひろ

ひろ

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親と婦人科行きましょう。 親は素人。 先生にアドバイスを受けましょう。 耐えている時間が無駄です。

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えりみょん☃️🍏

えりみょん☃️🍏

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薬と一緒に命の母ホワイト 飲んでます あとは、お腹や足元を 冷やさないようにしてます あと、親より婦人科の先生を 頼った方が良いと思います 生理痛は人それぞれだし 子宮筋腫とかで生理痛が 重いとかなら酷くなる前に 早めに対処した方がいいと思います 私自身、たまたま行ったがん検診で 卵巣嚢腫がみつかったことがあり 生理痛やPMSの原因を 把握し改善するきっかけにも なりました◎

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ひる

ひる

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きちんとご飯を食べる 鉄分摂る 婦人科へ行って相談をする とかですかね、、

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う
鉄分か!!!存在忘れてた、、何かないか探してみます!ありがとうございます🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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ぴー

ぴー

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激痛になる前に風呂か足湯! 普段から冷やさない リンパ、生理痛で調べて それ続ける! わたしもひどかったので よければ聞いてください

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う
お風呂ってのは湯船に入るのですかね??血が多くて湯船入ると血がぶわぁってなっちゃうんですよ😭今調べて生理痛のツボ?のやつ見ました!試してみます✨
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めんだこ

めんだこ

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生理中はダイエットしない方がいいかもです…低血糖なったりしたら大変なので…薬飲んでも聞かないならあったかい飲み物とかどうですか??

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う
ありがとうございます!!!脚トレだけで控えときます👍🏻暖かい飲み物か、、ココア飲んでリラックスしてみますね😭
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