ありがとうございます！本人が1番しんどいと思います😭なのでなるべく支えてあげたいと思ってはいるのですがたまにすごく疲れた心になってしまう時がありますね🥹

二人がコケないように、、、💦

@おっちゃんです ： ありがとうございます！気をつけます😭✨

ありがとうございます😭自分がメンタル安定している方なので大丈夫なのですが、たまにしんどい波がくるときがあります🥺

誰もがたまに落ち込んでいます よく調整すれば何の問題もない

そうですね！皆日々色んなことが起きているので落ち込む日もあればそうでない日もありますよね😊コメントありがとうございます✨kimさんは落ち込んだ日は何をしていますか？

@みみっきゅ ： 私は落ち込んでいるときに心を癒す本を読むことを選びます あるいは自分で軽く飲んで、自分の気持ちや状態を調整する

@みみっきゅ ： あなたは？

@Kim ： 本を読まれるんですね😊素敵ですね！私は誰かと笑い合っていると自然と元気になります。例えば友達や実家にいる家族と他愛もない話をして笑ったりしていると気持ちがだんだん前向きになります✨

@Kim ： 心を癒す本でおすすめはありますか？

私もそうする ストレスを感じたり気分が悪くなったりしたとき 家族と電話したり友達と話したりします

《心を整える。》 《心の中の毒を出す方法》 《心理学的に正しい「癒し」》