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あねさ
お疲れ様です！
壁腕立て40,プランク1分半,世界一楽(スクワット150+筋トレ17分),動的ストレッチ7分半,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
お腹いっぱい食べると体が重いねぇ(しみじみ)
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