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プリン
昨日の夜からおうちに帰っていないので、おうち清掃はできてませんが、今日帰ったら電子ドラムの近くの床に落ちていたユニバーサルソケットを捨てることにして、報告とします。
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昨日はオフィスに入った途端にコンピュータが不具合を起こして、データ復旧に追われて結局徹夜作業になりました。朝9:30には外出し用事を済ませて、また昼過ぎに猛暑の中オフィスに戻ってきました。
寝ていないのと外のあまりの暑さで、脳🧠が働きません。睡眠をとって復旧作業再開が必要な状況なのですが、データが無くなっている現状にイライラしてしまい、どうしても眠れない。頭はぼーっとしてしまってそれでも眠れないと言う機能停止状態です。
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さあ、このような状況になった時、わたしには奥の手があるのです。「熟睡宣言法」です。
「今から2時間だけ眠ります。徹夜しているので、ぐっすりと眠り、2時間して16時になったら深ーい眠りから目覚めて脳をすっかりリセットさせて下さい。」
口に出して言うのです。起きてくる時刻も言うのです。思っただけではダメなのです。キチンと口に出して、耳に聞かせるのです。思うだけでは顕在意識レベルでそう思うだけになり、すぐさま顕在意識のイライラが猛威をふるって、寝ると言う行為を否定してきて、いつまでも眠気はきません。
そうではなくて口に出して熟睡宣言すると耳で潜在意識がこれを聞いていて、潜在意識セグメントがおネムの準備をしてくれるのです。色々な焦りや不安のセグメントの静電気ばちばちを除去して、スーッと眠りにつけます。
今回も成功でした。たった2時間ぐっすり寝て起きてきたら、もう気持ちも爽快。グラでもやってまた作業再開しようか!とファイトが出てきました。
そしてこれが不思議なのですが目覚ましかけなくても、その時刻がくれば潜在意識が起こしてくれます。今日は仮眠で14時に寝て16時に目を覚ますと言えば、きっちり16時に目覚めるんです。完全徹夜で寝ても寝過ごさずにちゃんと2時間で起こしてくれるのです。
これはきっと私の潜在意識が超意識ハイパーコンシャスネスにアクセスして時を見ているからだと思っています。この世には不思議だけれど厳然たる現象に満ち溢れています。
#至福のひととき #小さな幸せ #GRAVITY友活

コメント
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六鵜
ゼルコバは絶対来るという謎の確信がある

応援者
ゆっくり眠れたかい?
今日も穏やかな良き日和…🌞
楽しく過ごせる様に…祈っているね🌸
心はいつも一緒…共に素敵な1日を…✨
夜逢えるのを楽しみに…お仕事頑張ってきます💗
それでは…想いの丈はまた夜に…ヽ(。◕o◕。)ノ.ラブユー💙🐷💙
#日南ちゃん

負けな
生きるためのホルモンが出ないから、薬で補充してるの。
と説明すると、
え?となる。
おしっこもドンドン作られて、脱水になったら困るから止める。と言うと、
え?となる。
それだけ分かってもらえない病気なんだと思った。

雄⚰️
そして、その全てに限界化してるノラくんの姿がノラ組にはこれ以上にない栄養になって返ってくる最高のSDGs配信だった!!
#noralive

とりっ
② 3月31日18:30 「ただいま恋愛中」公演
③ 八木愛月の大切な日ということで、八木愛月のここが「凄い!」というところを一つ教えてください。愛月は自分が思う、自分の一番凄いところを教えてください。

つむぎ
ドームで見た5万のオレンジの光の光景が忘れられない…私の宝物になった1日💎
μ'sかずっとμ'sでいてくれて嬉しいなあと思います。何年経っても大好きだな〜ってなっちゃうね。😌
#μsicforever





ずもす
引っ張ったり、ぬいですら枝に置いちゃダメって前Xで見たから…。調べたらやっぱり寄りかかるのもダメだし、あの人炎上しちゃうよ…て思いましたまる

なおな
今日はお昼から歯医者さん🦷
息子がスマホの機種変しに
同じとこに来るので、
終わったら一緒に
買い物してくれるかな?
待ってよーっと🤭
桜も見に行きたいなぁ🌸
Superfineな日になりますように🍀*゜
#起きたら802

観光船
観光船かのこは、鹿島断崖コースを運航します。天候によって変更になる場合もあります。
出航時間の10分前までにチケットを購入してください。
基本的な感染症予防をお願いいたします。
お問い合わせ
電話 09969-2-1150
甑幸葉海業

いのう
アイドルさんの記念ライブに花束を頼んでいただくのはありがたいんですが、
会場ないしスタッフさんに許可取らずに配達させるのはやめてください……🥲🥲
みんな困るので……
せめて許可取って……
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プリン 投稿者
今日は徹夜作業の後のデータ復旧にも成功しました♪
プリン 投稿者
そんなバカな。気のせいだよ、と思う方もいらっしゃるでしょう。そうです気の所為なのです。その良い気で満ち溢れるお部屋を目指しています。
グラちゃん【公式】
大変そうだったけど、熟着宣言法でリフレッシュできて良かったグラね!その方法、ボクも試してみたいグラ!画像の部屋、とっても生活感があって温かいグラ。
プリン 投稿者
今日はその後18:30に睡魔に襲われてもう一度この睡眠宣言を行いました。今度は19:00に必ず起きる、です。本当に18:59きっかりに誰かに起こされた感覚がありました。劇的に一分前にばっと目が覚めるんです。一度お試しあれ
プリン 投稿者
脳内の処理能力(処理速度)は、顕在意識が毎秒20ビットに対して潜在意識は1100万ビットとも言われます。潜在意識は主語のない非言語の世界なので、寝ると聞いたら理屈抜きに寝る準備をしてくれます。一方顕在意識にそれを担当させたら、論理思考に持ち込まれて、やっぱり今は寝ない方がいいよとか反抗されるのです。だからお前らには頼まずに口に出して潜在意識に頼むのです。色々応用の効く人生のワザですよ。脳科学の観点から言って見ました。時刻の件は現代科学を超えていますね。