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スノーフレーク

スノーフレーク

足裏の痛み、筋肉痛だと思っていたんだけど…
1ヶ月経っても痛みが和らがない…
むしろ悪化している…
筋肉痛って、痛みが継続して
悪化なんてあんまりしないよな…
と思って調べてみたら…
どうやら足底筋膜炎と言うものっぽいぞ…

過激なスポーツによる足への負荷
体重増加
が原因だとか…
1、2キロでも増加は増加だよね…
ハァ〜痛みが引くまで運動は
控えた方が良いらしい😞

しばらくは足に負荷が掛からない筋トレに
切り替えるかな…
それと食事の見直し
体重落とさねば…

YouTubeでマッサージ見つけたから
それもしばらく続けて…
改善しなかったら病院かな。

せっかく付いてきた足の筋肉…
落ちないか不安🫤
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コメント

さるとびさすけ

さるとびさすけ

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足底…筋膜…炎? はじめて聞いたぁ~ スーさんは 二足歩行だから 大変っすねぇ… 夏バテや熱中症になることを考えたら ちょっとの増加くらい 気にしなくても いいんじゃないっすか… おはござっす (꒦꒷ ˊᵕˋ ꒷) ☀️

返信
スノーフレーク
スノーフレーク
そうそう、二足歩行だかて… って、ん?! え…さるとびさすけさんは… 四足…歩行…?![びっくり] ちょっとの増加が積み重なって…[大泣き] お疲れ様っす…🥵
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——さらに返信を表示(3)
toki

toki

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無理はしないでくださいね。

返信
スノーフレーク
スノーフレーク
ありがとうございます[大泣き]
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プロシ

プロシ

やばい胸が筋肉痛で
ゲームのエイムに悪影響でてるwww
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のぶ太

のぶ太

東海地方ならピアゴずら。
#コントハイアー
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リー🦎

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今日は比較的サクサク進んでる
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カイリ

カイリ

もう少し手心というやつをだな
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ひ❕

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アジテーターソロの人気の理由は?
アジテーターソロの人気の理由は、いくつかの要素に起因しています。 独自のスタイル: アジテーターソロは、他のソロパフォーマンスとは異なる独特なスタイルを持っています。観客を引き込む力があり、感情をダイレクトに伝えることができるため、多くの人々に支持されています。 表現力の豊かさ: アジテーターソロは、演者の個性や感情を強く表現することができるため、観客との一体感を生み出します。このような深い感情的なつながりが、観客の心をつかむ要因となっています。 多様なジャンルの融合: 音楽やパフォーマンスのスタイルが多様で、ジャンルを超えたアプローチが可能です。これにより、さまざまな観客層にアピールできるのが魅力です。 インタラクティブな要素: 観客とのインタラクションを重視するため、参加型のパフォーマンスが多く、観客が一緒に楽しむことができる点も人気の理由です。 SNSでの拡散: 現代のデジタル社会では、SNSを通じてパフォーマンスが広まりやすく、アジテーターソロの魅力が瞬時に多くの人に伝わることも人気を後押ししています。 これらの要素が組み合わさることで、アジテーターソロは多くの人々に愛される存在となっています。
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ヒ ノ

ヒ ノ

たいが姫、保護者とかじゃなくて王子様が周りにいるの嬉しい
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◽︎ま

◽︎ま

久しぶりにラブホネタ観たいなあ あれ最後に生で観たのいつだったかもう記憶の彼方に吹き飛んでしまったよ、、、、
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マキ ∑

マキ ∑

てか鬼畜が今回のアルバムに入ってることに驚き。
聞き慣れすぎてるイントロにビビった。
まだ円盤化してなかったんかーーーいってひとりでつっこんだ。
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みくし

みくし

シアターの思い出なんていくらでもあるはずなのに思い出すのはぼいめん体操イベント
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燈央

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リコリス…いや、モリアーティやったか
“次”がたのしみだね
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