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凛
蔵出し生ビールでカンパイでーす✨
やっぱり仕事終わりの一杯はヤメれません[ほっとする]
だって、それでサクッと癒やされる
明日も3時から仕事なんで、ちゃっちゃと夕ご飯作ってお風呂入って9時には寝ますよっ(笑)
#ひとりごとのようなもの
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY飲酒部


Waterfalls - 20th Anniversary Version with Namie Amuro
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RE:Rise Ve

Touma@ガ

🌻さき

白米炊

あれな

あーこ

ホタル

かきた
LISFRANCとは何か?
リスフラン(Lisfranc)は、足の中足骨と足根骨の関節を指す解剖学的な用語です。この部位は、足のアーチを支える重要な役割を果たしており、歩行や走行の際に大きな負担がかかります。
リスフランの特徴
解剖学的位置: 中足骨と足根骨の接続部分で、特に第1中足骨と第2中足骨の間に位置します。
機能: 足のアーチを維持し、体重を分散させる役割を持っています。
リスフラン損傷
原因: スポーツや事故による外的な衝撃、または過度の負荷が原因で損傷することがあります。
症状: 足の痛み、腫れ、歩行時の不快感などが見られます。
治療法: 軽度の損傷は安静やリハビリで回復しますが、重度の場合は手術が必要になることもあります。
リスフランは、特にアスリートにとって重要な部位であり、適切なケアが求められます。もし足に不安がある場合は、専門医に相談することをお勧めします。

アイカ

ずき
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ꕤ︎︎·͜·ひよこまめ
サクッと癒される[ほっとする]共感しかありません!🍻 おつかれさまです٩( 'ω' )و♡
sunny
凛さん かんぱーい🍺*(ˊᗜˋ*)و
豚⇄骨
3時って…午前3時??[びっくり]
ミイ
お疲れ様です♪ カンパーイ🍻
愛礼🍀めいる🍀.*
めっちゃ早起き[目が回る] しっかり癒して明日も頑張れー!!