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🌎桃笑ঌ༅͙̥̇໒ ࿐❀
夜中にふくらはぎのこむら返りが起きてめちゃくちゃ痛かった😭朝もやっぱり痛い😞
運動不足かなー🤔
今日は頑張って子どもと川遊びしてきます。水着入るかな？？
こんなに暑くても花が咲いて嬉しい♪
皆さんも良い休日をお過ごし下さい！
#今日の1枚 #ひとりごとのようなもの #夏休み
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桃笑さん♪ こんにちは～🤗🌸 お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵 水分多めに補給してね😉 夜寝る前にも水分ね✨夜間寝 ている間は血がドロドロにな りやすいです。 意識して水分補給をこまめに ね☺️🥤
鍋の底のもつ
水分不足かも！
pipi
水分不足ってこと聞いたことあるよ[笑う]
たけ🌕
おはようございます。 ふくらはぎ🦵は、大丈夫ですか？出掛ける前に、ほぐす事をおすすめします。 お子様と川遊び。まだ小さいお子様なんですね。今の時期を一緒に楽しんでください。 ハイビスカス🌺ですよね。鮮やかに咲いてますね。花も元気に応援してるみたいです。 川遊び、気をつけて楽しんでください。