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蔵人
金曜日です。
暑いですね🥵
近畿は梅雨明けしたのかな❓️❓️
今日ぐらい🤔❓️❓️
42年間の人生で
一度だけ海外に
行ったことがありますが、
気温は日本の夏のそれと
変わりないものの、
湿度の違いで
かなりの過ごしやすさを
覚えた記憶があります。
梅雨が明けても、
日本の夏はジメジメしがち😓
日頃は水分補給と
書いてますが、
加えてもう１つ☝️
ズバリ塩分🧂
塩分の摂りすぎは
疾病の原因にもなりますが、
汗をかきやすいこの時期は
塩分が不足しないようにも
気をつけてくださいね🫡
それでは、金曜日❗❗
今日も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
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