共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

Ptera.

Ptera.

どうしたら早く寝てくれるんだろう?
18:00 夜ご飯、
19:00 お風呂、
20:00 布団に𝙸𝙽
のリズムを崩さずに毎日やってるけど、
毎日寝付くまでに1~2時間かかるのが辛い

(朝起きるのが7:30~8:00の間でバラバラなのは改善したいから明日からちゃんと7:00に起きます。。)

最近は体力がついてきてお昼寝しないことも増えてきたけど、した場合13:30~14:00とかにやっと寝る感じ⋯
※長くても短くても15:00には起こす
※昼寝なしの日は30分とかで寝てくれる

かと言って昼寝させないように無理やり起こしとくと絶対夕方機嫌悪くなるから⋯参った

どうしたら夜すんな寝てくれるのかな⋯

ネットに書いてあるようなことほぼ全部守ったり実践してますが無意味です!

何かおすすめの方法あったら教えてください🫠
GRAVITY10
GRAVITY5

コメント

いーくん

いーくん

1 GRAVITY

何歳の子ですか?

返信
Ptera.
Ptera.
書くの忘れてました😭 もうすぐ3歳になります。。
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
レモンティー👩

レモンティー👩

1 GRAVITY

寝かし付けをやめました…🥲 20時過ぎに寝室には行きますが、行くだけで好きにさせています😅 眠くないのに寝かし付けをすると寝ないし、機嫌が悪くなったりして、イライラするので本人に任せる事にしました…🥺 そしたら、21時までには寝てくれるようになりました😂 たまに、限界突破して21時半過ぎに寝たりしますが…😓

返信
Ptera.
Ptera.
好きにさせるほうがまだストレスになりにくいですよね🥲✨ わたしは寝室に一緒に行って横でころがってるだけでなのですが、ずっとひとりでゴソゴソしてて⋯それが1時間、2時間かかり全然寝ません😭 昼間の運動が足りないとかも関係あるかもしれませんが、なかなか寝ないとだんだんイライラしちゃって🥺。。 もう少し色々試してみます😭 コメントしてくださってありがとうございます☺️!!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

どうしたら早く寝てくれるんだろう?