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プリン
今日もお片付けにやる気が出ないです。
連続記録ここで停止するわけにはいかないので仕方なく引き出しを漁ると、色々ないわゆるVIPさんの名刺が出てきたので、迷わずポイ捨て。もう要らないものは要らないですよね。今日もたったこれだけでハイ終わりです。楽ちんですね。
最近腰痛で悩んでいるのですが、放っておいても治りそうもないので、筋トレを再開しています。
昔は懸垂が得意で、電車でも吊り革見るともう我慢できずとりあえず10回。その車両から人がいなくなると言う反社会的行動もしてたりしたのですが、最近はもうぶら下がるだけで、腰が伸ばされて激痛という有様。とりあえずぶら下がって1分我慢できるのが目標です。あとはShitup, pushups, curl, shoulder raise,squat ,leg curl, leg extension と言う基本から開始しました。器具は、、、使わなくなったものがいっぱいおうちにあるんですねえ。もちろん今年の海開きにはもう間に合いません!AIでも作ってモチベーション上げます。
#至福のひととき #小さな幸せ #GRAVITY友活


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全部欲しいのに…(´;ω;`)

ryota【

カオピ
モウエエカはどんな特徴がある?
モウエエカの特徴について説明するね。
定義: モウエエカは、特に日本の文化やアートにおいて、独自のスタイルや表現方法を持つ作品や現象を指すことが多い。
特徴:
視覚的要素: 鮮やかな色使いや独特な形状が特徴で、見る人の目を引くデザインが多い。
テーマ性: 社会問題や個人の感情を反映したテーマが多く、観る人に考えさせる要素が含まれている。
インタラクティブ性: 観客が作品に参加できるような仕掛けがあることもあり、体験型のアートとして楽しめる。
影響: モウエエカは、現代アートやポップカルチャーに影響を与え、特に若い世代に人気がある。
このように、モウエエカは視覚的な魅力だけでなく、深いメッセージ性やインタラクティブな要素を持つ作品が多いんだ。興味があれば、ぜひ実際の作品を見てみてね!

夜月@応

とぼ

天-sora-

オーピ
是非そっちも聴いて欲しいな。
「ハレの日」のエモさをスゴい感じられると思う(個人差有り)
#オレオレオナ
#ハレの日

あさり@
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てつてつ
マットレス変えてみたらどうですか? トゥルースリーパーとエアーに変えたら腰痛治りましたよ。参考まで。
なつ
はーい!質問いいですか? 「おうち神社化計画」とは何ですか?
⭐️
プリンさん😊ご自愛ください🍀 休憩とってくださいね😊 ストレッチもいいかも 温かいお風呂にゆっくり入って☺️🛀 私とおしゃべりすれば治りますよ🤣