タバコをやめて気づいたこと、それは...

共感で繋がるSNS

投稿

rpanda 𓃠‪

2024/07/13

タバコを卒煙してもうじき5年目。
特に苦しむことなくタバコはやめる
ことができたからか、今でも目の前で
吸われても懐かしさこそ感じはするものの
吸いたいという欲求は一向に起こらない。

もう5年近く経過してきて、忘れかけていた
タバコの卒煙したことを何故思い出したかと
言うと、最近飲酒する機会を格段に
減らすことにしたからだ。

こちらは身体の負担を感じ始めたことと
何より深酒した時に記憶が飛んでしまうこと
が怖くなってきたから。

断酒とまではいかないが、先月下旬あたりに
1週間ほど呑まない日が続いてもそれほど
呑みたいとも思わなかったし、自分が
思ってるよりかは中毒ではなかったようだ。

で、先週末にシラフでルームやるのも
味気ないのでコンビニでダルマとロック用氷
を買って呑んだのだけど、この700mlボトルを
金曜日から日曜日の3日間で消費できたことを
思うと、まあ間が空いても呑める量はさほど
変わらないことが分かったので、今後は
たまーに出張の時とかホテルのルームで
1人でこっそり楽しむかなーという感じ。

人生において何が不自由かって
中毒になること。
如何なるものにも依存しないことが
理想的だけど、ひとはそんな強くないし
どこかになにかに誰かに依存して
世の中は成り立っているのだろう。
なので、減らせる依存は減らした方が
心も身体も楽になる。