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うつ→

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水分補給しっかりしてるけど塩も必要。なので指先に塩つけてペロリ。
ほぼ水しか飲まないのでちゃんと塩分もとらないとねダメだよね。
今日は就労支援先の面談日なので出がけに麦茶買うからミネラル補給する。で、いつもの如く551の蓬莱を買って帰る。手抜きです。それでもいいんだ。
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