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niko

niko

今夜のniko飯
チーズインハンバーグ♡

今日は腰の痛みがあり
整骨院へ…

電気をあてたり
ウォーターベッドで寝転んだり
ほぐしてもらって少し痛みが楽に…

かなりガチガチで
立ち仕事あるあるだと言われちゃったけど
2週間で治るだろうとの見立てでした
行ける日は詰めて通いますw
ご心配いただき
みなさまありがとう(,,ᴗ  ̫ᴗ,,)ꕤ*.゚

少し不安定なお天気でしたが
暑さがマシ♡
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

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#niko飯
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コメント

アサ

アサ

1 GRAVITY

nikoさんお疲れ様です(*^_^*) ハンバーグ美味しそう(๑˃̵ᴗ˂̵)キノコソースがたまりませんね〜(≧∀≦) 腰は固まると痛み出ますよね💧俺は毎日ストレッチしてます(T-T) 早くよくなりますように✨

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niko
niko
アサクンこんばんは♬ ハンバーグはみんな好きだよね(*´˘`*) ストレッチかぁ…私もやらないとだなぁw
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淳、あつし

淳、あつし

1 GRAVITY

無理しないで下さいね。早く良くなると良いね。

返信
niko
niko
ありがとう(*´˘`*)
1 GRAVITY
淳、あつし

淳、あつし

1 GRAVITY

めっちゃ美味しいそぅだね🍀

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niko
niko
嬉しいでーす(◍˃ᗜ˂◍) ありがとね♡
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だ🐣な🐣

だ🐣な🐣

1 GRAVITY

たべたーい![大泣き] 腰!?楽になりますように🥺

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niko
niko
だなチャン(*˙︶˙*)ノ"おはよう~*♬ 腰…痛いのwありがとね♡
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kwsk

kwsk

1 GRAVITY

ギックリじゃなくてよかった

返信
niko
niko
ありがとう(*´˘`*) でもまだ不便だわぁ…
1 GRAVITY
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