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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
壁腕立て30,スロースクワット10,世界一楽な筋トレ&有酸素10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜

今日はお昼にビリヤニ食べすぎて晩ごはん入んなかったよ
ビリヤニ美味しいね????
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