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プリン
今日はケーブル、リモコン、セガサターンのコントローラー捨てました。セガサターン本体もどこかにあって、ああこれ捨てたらバーチャファイターできないんだあ、あれはキャラによって戦法違ってそれはそれは楽しかったなあとかふっと思うわけですが、
いまさらスマホでもできるようなゲームをこんなもの引っ張り出して楽しむなど全くありえないわけで、執着を断ち切れました。本体はどこにあるんだろう？これ捨てれば本体も平気で捨てれるね。
毎日毎日葛藤して執着断ち切ってもう絶対使わないモノを捨てていくとある日突然現れるはずのスターバックスのような落ち着いた空間。落ち着ける空間。それを夢見てずーっと頑張ります。少しづつ少しづつ。
もう自分のメモだけれど
第一ステップの床の収納箱の撤去が終わったら
箪笥の中身の全入れ替え
服で埋もれた電子ドラムを発掘してちゃんと叩けるようにしたら
いよいよクローゼットへ進出
最後にメルカリ在庫をどうするか？オフィスでメルカリ屋継続するのかもうやらないのかの決心
まだまだ先は長いね。
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コメント
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ま
スヤスヤ可愛い寝顔だけど、ママも横になって寝たいのよ…
最近寝てる途中で覚醒するとギャアって泣くようになったなぁ。あんまり夜泣きしない子だったんだけど…これも成長なのかな
三連休が終わり、また平日ワンオペか。
2週連続、週末に体調崩して熱出してるから今週末は元気でいたい🙏🏻
#生後1ヶ月 #子育て
育児・子育ての星
67
コー
現在自宅にて酔っ払いのピンポン連打襲撃にあい警察沙汰に発展(笑)
ったくこっちは5時おきだっつーの[怒る]
現場からは以上です[目が開いている]
#酔っ払い
#クソガキ
2383
ちゃる
#わたしが「わたし」を助けに行こう
#橋本翔太
この本の感想を投稿する話を何名かとしていましたが、中々できてなくてごめんなさい🙇♀️💦
遅くなりました😭
この本を私は最近の中で1番最初に
読み終えました📚
第一声は『なるほど、読んでよかった』です
悩んでいたもの、悩みが実は自分が
作り出していたもの
自分を守るためにあるものだと気付かされました
例えば、
ストレスを溜め込んだ時たくさん食べてしまう
それをやめたいのに…
と悩んでる人がいるとして
それは実は本人がもう1人の自分が
心の中でそうさせている
悩みは自分を守るために生み出されている
ということみたいなのです
傷ついたり、辛かったり、
無意識でも意識的でも
そんな自分を守ってくれてたんですよね
だからこそもうそんなことしなくていいんだよ
って自分を許してあげたり認めてあげる
ということが大事みたいですね
私もこの本を読んでから悲しくなったり
苦しくなったり
認知の歪みが発動してしまった時は
もう1人の自分を召喚して
対話するようにしました
そうすると自然と楽になってきました
この本にはもっと詳細に書かれていますし
ワークの方法も記載されています
※私の方法は記載されているものと
少し違うかもしれません
興味のある方は是非読んでみてくださいね
…上手く言えなかったかも🦆💦
#心理学
うつ病の星1113
December 🌺
今朝は 特に 寒い…😨
昨日は 昔の お仕事仲間に 会えて 楽しかったよ
1日が あっと言う間に 過ぎてしまいました🙂↕️
楽しい事は 時間が 短いですねぇ〜
嫌な事は 時間が 長いのにねぇ〜
皆さん 素敵な1日を お過ごし下さい😊
今日も 頑張って 行きましょう…💪🏻
お気を付けて 行ってらっしゃい…👋🏻
お仕事 行ってきま〜す👷
#北海道民
#おはようGRAVIT
#GRAVITY写真部
#笑って生きよう
今日のお花💐
ダイアンサスナデシコです。
650
にゃる𓏲𓎨☽︎︎.*
どーしても
[疑っている]←こんな目で見てしまうんだけど。。
偏見だよね(((ｕдｕ*)ｳﾝｳﾝ
分かってる。。。
おじさんが
オテンガ様買っていくとまじなんか。。
無理( -言- )
しかも一気に4つも買っていくの[疑っている]
まじ引いた( ◜𖥦◝ )[ハート]
この世のおじさんごめんなさい🙇💦
これは私の意見であって。。
他の人は分かりません(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
ご近所さんと朝ご挨拶してるおじさんだけど。
私はこのおじさんの裏を知ってる感じが。
なんかまた引くポイントね( -言- )ｸｸｸ
#ひとりごとのようなもの
#どーしても言いたかった [惑星][星]
1518
りーちゃん
母が癌になってしまい、家族が5人なんですがそのうち私と母だけしか女が居なくて思春期なのもあって家族ふくめの男性といることが凄い嫌でして、でも母が入院の間は私が家事や料理やることになっていて、最近毎晩泣いていて寂しいのもありますが不安で辛いのもあります、こんなネガティブな話ごめんなさい、ただ呟かせて欲しかっただけです🙇♂️
7186
まされお
今週は昨日から先週動けなかった分を
リカバーするような感じでアポ入ってます。
私より忙しい人はごまんと居てそういう人
からしたら、多分寝言のような感じなので
しょうけど私からしたらこれ中々良い感じ
の緊張感ある感じです（笑）
頑張りまーす♪ #おはようGRAVITY #独り言
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🪽天使Stella
『料理上達したね』って言われました。
毎日作ってたから一人暮らしで。
でも、本当、一人暮らしって難しいんですよ。野菜買ったら、余っちゃって腐らせちゃったりね。
だから冷凍のカット野菜ばっかだったんですが
そう言うの気にせず、居られる実家はやっぱり最高でした。
こちらはカボチャのクリームシチューライスです^_^
ハロウィン🎃の日にちゃんと食べましたよ#ハロウィンのご飯
1411
めろ
家に帰ることがストレスになって
疲労とストレスで入院して
ちょっと離れるいい機会やって離れてみて気持ちが戻ると思ったけど、戻らず
なんで旦那と結婚したんって言われると
なんで、、、わからへん、、ってなる
どこが好きでなにが良くて結婚したのかほんまにわからへん
いい人やったけど、
なんで結婚したんやろ、、
まだ結婚して1年半
この間にそんなんある？ってこといっぱいあったそれ乗り越えたら2人で幸せになって毎日笑い合えるって思ってた
でも，次から次に精神的にくることばっかり起こって、
ああ、旦那に義母から守ってもらえなかったことを消化できてないんかな、
もうどうしたらいいかわからへん
75
ﾘﾊﾞ
ぐもにん𓂃 𓈒𓏸☀︎.°
また3時起きです
はーどでーやし
二度寝しようかな
Have a great day
おまけもあるよ
Better
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マグネーザー
コレはサターンではない！ドリームキャストであります！
マグネーザー
ドリームキャストやらは本体含めて動くなら¥3000くらいにはなりますよ[笑う]
プリン 投稿者
メモsb2