ヘルパーさん帰った。今日はハンバーグ。だけど会話するのに疲れた????????気圧の変化についていけてないから途中から黙った。今はとりあえずベッドでゴロン。お昼に食べた冷麦がまだお腹にいるような。それに眠い。寝たいけど我慢。