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ライちゃんママ
・両親が来て食事する
・友達慰めて宴会
・友達の旦那さんと友達と食事
・パパさんと外食三昧
・従姉妹の店で食事
・ピザを頼む
という生活だったので
4kgも太ってしまいました[大泣き]
29日は、ブライダルフォト📸の日なのに[大泣き][大泣き][大泣き]
パパさんが今日から24日まで出張なので
テレビ使い放題[泣き笑い]
今朝は1時間40分運動して
午後は休み休み3時間運動しました🏃♀️
半身浴も1時間するつもり🛀
YouTube様のおかげで室内運動出来ます📺
水分補給もしっかりして
食事制限もして
29日までにどのくらい痩せれるか…
応援よろしくお願いします🙇♀️
ライちゃんも、応援してくれてます[目がハート]
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コメント
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ゆうく
3
幾果
私「えっ？（おしえてくれるのかな？優しい）」
うみうしさん「床舐めるところが見たいです」
私「ワッワッワッ」
なんか下書きにあった。色々結局教えてくれたので優しい人なんすけど、たまに言動が行動に伴わないんだよな。
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ふみふ
6
しのぶ(
3
けんけ
いよいよだねー！
がんばって✨
#美青talk
1
あらあ
6
🪦しゅ
午後休で面談も嫌すぎる。
なむ🏀
ぐちリ
7
夕日
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cizrn
頑張ってください😆 私もそのyoutuberの方のメニューよくやってます😊 楽しくできていいですよね！
要不トンメコ,ねイイ
がんばれ〜〜〜がんばれ〜〜〜
ミニ
頑張れライちゃんママ💪