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ライちゃんママ

ライちゃんママ

この一週間…
・両親が来て食事する
・友達慰めて宴会
・友達の旦那さんと友達と食事
・パパさんと外食三昧
・従姉妹の店で食事
・ピザを頼む
という生活だったので
4kgも太ってしまいました[大泣き]

29日は、ブライダルフォト📸の日なのに[大泣き][大泣き][大泣き]

パパさんが今日から24日まで出張なので
テレビ使い放題[泣き笑い]

今朝は1時間40分運動して
午後は休み休み3時間運動しました🏃‍♀️

半身浴も1時間するつもり🛀

YouTube様のおかげで室内運動出来ます📺

水分補給もしっかりして
食事制限もして
29日までにどのくらい痩せれるか…

応援よろしくお願いします🙇‍♀️
ライちゃんも、応援してくれてます[目がハート]
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コメント

cizrn

cizrn

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頑張ってください😆 私もそのyoutuberの方のメニューよくやってます😊 楽しくできていいですよね!

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
ありがとうございます[大笑い] めっちゃやる気出ます‼️ 竹脇まりなさんの宅トレ動画は本当に楽しいですよね[ウインク] あっという間な時間が経ちます。 応援ありがとう[目がハート]
1 GRAVITY
要不トンメコ,ねイイ

要不トンメコ,ねイイ

1 GRAVITY

がんばれ〜〜〜がんばれ〜〜〜

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
ありがとう~~~✨️ 頑張るからね💪
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ミニ

ミニ

1 GRAVITY

頑張れライちゃんママ💪

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
ありがとう[大泣き] めちゃくちゃ頑張るからね💪
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
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かつき

かつき

#T・Pぼん 11話
BC490年マラトンの戦い。
戦争の描写が容赦ない。そだよね…戦争って血がとめどなく流れるのよ。
伝令の男が自軍の勝利を伝えるべく命をとして走ったマラソンの語源。
常時運動不足の我は見てるだけで息切れ状態💦
限界に挑んで走り続ける凡の姿に感動してしまうのやっぱマラソン🏃‍♂️💨
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マユ

マユ

え、ちょっとまってくれ、、、、、、、
小幡くんまさかの写真垢いいね押してくれてたのに(外して今は無い)その通知寝ぼけて消してしまった、、、、
え、なにこれってスクショする前に開いてしまったのがミス😭😭😭😭😭
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婦人画

婦人画

イマヤスさん つゆっきーさん
スタッフさん みなさん
カラフルな(金)楽しかったです🥰
メールにリクエスト曲ありがとうございました
🦈映画にドリーミング筍弁当
山梨の飲食店♡気になるが沢山でした

むけつゆ むけつゆ むけっつゆ~❣⃛
来週の金曜日が既に待ち遠しいんDer♡
#フライデーパンチ
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まっち

まっち

お店から商品価格の3割取ってお客さんから配達料取っても配達員に高い報酬を払い続けていたら赤字になる訳で身銭を削って配達員集めをする時期が終わった今
そこを絞って来るのは当然の流れなのでしょうね
あとはきっと豊臣秀吉が言ったとされる
農民は生かさず殺さず的な扱いなんですよ配達員は多分
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*あこ*

*あこ*

心の奥
眩しいスター
焼きつけよう

本日(5/11)の日めくり見て。

WBT2024 ❁⃘*.゚🐝𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎( ᵕ̩̩ ᵕ ) 🎸♡.•♬
♪愛媛県武道館初日♪

今日の画伯占い🎨
ラッキースポットは
『長崎・原楽器』でした。

#BROS1991
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ゆずぽ

ゆずぽ

りんえんきょー?かどっかで拾える書物に記憶を思い出させるためにヤク注射された記録があったり、そもそもの光円錐のでイラストで見るからに暴行されてたり割と真面目に可哀想な目に遭ってるから幸せにしたい。これからも一緒に旅しよ
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ちょこ

ちょこ

いや、あの、私がちんたらやってたのはありますが、ね。
22時くらいからスタートしたけど終わらないんですが…スタレ本編🥲
結構石貯まったので10連したらロビソちゃん来てくれたし、寒いし頭回らなくなってきたのでとりあえず寝ます🛌
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センチ

センチ

最後ラブラブ場面も🙆だけど、家出した八海を見つけてコウタロウが七苗を呼び止めて話するときの方が好きかも。最後はハッピーエンドだろうと思ってるからかな。二人の苦悩をもっと見たい私がいる😅昨日は六月と朔に幸あれ、陽太と八海あっぱれの内容だった。要は全体通して好きなドラマってこと😉
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末路

末路

5年ぐらい前から、遠方で「ワッショイ!ワッショイ!」って男の人が声の限りで叫んでるの聞こえるんだよね。工事現場の作業かなと思ってたけど、幻聴なのではと最近思うようになってきた

・引越し前の住所から10キロ近く離れてるのに同じ声が聞こえる
・暴走族のバイクよりも大きな声が届く
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ぱる

ぱる

昨日の夜のマダミスに時間勘違いして遅刻してしまって申し訳かったんだが、なんでかなと思ったら今日の夜やるエイダの開始時間と間違えてた。
全然言い訳にもならんし反省しかないのだけど自分の中の疑問が解けてよかった。
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