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ライちゃんママ
・両親が来て食事する
・友達慰めて宴会
・友達の旦那さんと友達と食事
・パパさんと外食三昧
・従姉妹の店で食事
・ピザを頼む
という生活だったので
4kgも太ってしまいました[大泣き]
29日は、ブライダルフォト📸の日なのに[大泣き][大泣き][大泣き]
パパさんが今日から24日まで出張なので
テレビ使い放題[泣き笑い]
今朝は1時間40分運動して
午後は休み休み3時間運動しました🏃♀️
半身浴も1時間するつもり🛀
YouTube様のおかげで室内運動出来ます📺
水分補給もしっかりして
食事制限もして
29日までにどのくらい痩せれるか…
応援よろしくお願いします🙇♀️
ライちゃんも、応援してくれてます[目がハート]
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コメント
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愛知の
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ｶﾞﾗｯ |＿＿_＿＿| |
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れいり
圧倒的ラブ！
まなかんにっこにこ(^^)とても可愛くて♥
新曲の、ダメダメの振り可愛いなあ
ソラシド！昼はマイク間に合わず笑って可愛！
夜は間に合ってドヤ顔まなかん
だいすき♥リリイベ行きたい
ぱるむ
左手は1個も取れないから個体差で粘着力のバラツキがあるのかと思ったけどもしかして指の力の問題か、、？
左手の筋力が無さすぎてチップ貼るときにしっかり押さえつけられてない？
（水ネ
4
あっき
早いスパンでのキャプテン交代というよりも長い目で多くの学びをしながらともに歩もうをいう意思を感じるのよな。
#乃木坂大感謝祭
9🦒𝑺
1
おんち
まねきチームの団結と頑張りに、感動しました。
メンバーも、不安を抱えていたかもしれないけど、みんな頑張ってたし、リレーの後の涙は素敵でした！
メンバー・一緒に戦ったファン、そして応援してくださった方々、お疲れ様でした。
チームB、優勝おめでとう
＃まねきケチャ
8
ヤスノ
ブレイク前夜の2008年3月
プーク人形劇場で街頭演説のネタを観て
こんなに売れてなくて面白いコンビがいるんだと思った
東京で観たネタで圧倒的に1番面白かった
4
こだ
5
あんに
大阪禊でのウルフルズの時の声もめっちゃよかったし、アコースティックコーナー最高すぎる♡
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cizrn
頑張ってください😆 私もそのyoutuberの方のメニューよくやってます😊 楽しくできていいですよね！
要不トンメコ,ねイイ
がんばれ〜〜〜がんばれ〜〜〜
ミニ
頑張れライちゃんママ💪