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ライちゃんママ

ライちゃんママ

この一週間…
・両親が来て食事する
・友達慰めて宴会
・友達の旦那さんと友達と食事
・パパさんと外食三昧
・従姉妹の店で食事
・ピザを頼む
という生活だったので
4kgも太ってしまいました[大泣き]

29日は、ブライダルフォト📸の日なのに[大泣き][大泣き][大泣き]

パパさんが今日から24日まで出張なので
テレビ使い放題[泣き笑い]

今朝は1時間40分運動して
午後は休み休み3時間運動しました🏃‍♀️

半身浴も1時間するつもり🛀

YouTube様のおかげで室内運動出来ます📺

水分補給もしっかりして
食事制限もして
29日までにどのくらい痩せれるか…

応援よろしくお願いします🙇‍♀️
ライちゃんも、応援してくれてます[目がハート]
GRAVITY10
GRAVITY52

コメント

cizrn

cizrn

1 GRAVITY

頑張ってください😆 私もそのyoutuberの方のメニューよくやってます😊 楽しくできていいですよね!

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
ありがとうございます[大笑い] めっちゃやる気出ます‼️ 竹脇まりなさんの宅トレ動画は本当に楽しいですよね[ウインク] あっという間な時間が経ちます。 応援ありがとう[目がハート]
1 GRAVITY
要不トンメコ,ねイイ

要不トンメコ,ねイイ

1 GRAVITY

がんばれ〜〜〜がんばれ〜〜〜

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
ありがとう~~~✨️ 頑張るからね💪
1 GRAVITY
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ミニ

ミニ

1 GRAVITY

頑張れライちゃんママ💪

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
ありがとう[大泣き] めちゃくちゃ頑張るからね💪
1 GRAVITY
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