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うつ→
何とか寝れて朝は副作用なく起きれました。眠剤に対して耐性がついてきているのは確か。このままだと増しマシマシしないと寝れなくなるので身体を少しでも動かす努力をしなければ……と思うも家から出たくない気持ちの方が強い。朝早く起きれるならウォーキングするんだけどな。
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