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うつ→

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睡眠薬マシマシしました。マイスリーだけ。あとは残す。無理に使いたくない。予約通りに行きたいので我慢。
だけど、日にち変えたい。体調不良は内科の眠剤なのでメンクリには言えない。
この時期、本当にバランスが悪い心身。窓閉めたら暑いし開けたら寒いし。でも変えて寝よう🥱眠くなりますように。
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