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たっく/
最近食欲がすごいのを無理に抑えている感じです。
朝筋トレするとすごく腹が減ります😅軽食取ってからやってるんですけどね。
1.摂取cal:2,194(90)
2.消費cal:2,730(100)
3.睡眠スコア:Good(83)
4.自重トレ:背中腕胸31m
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負けても笑顔なのも青春
いいねぇ
見てるこちらが泣くよ
廣瀬くん、皆の前では泣かなそう。
泣いてもええんやで静かな場所でね
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