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山小屋

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左脚が前十字靭帯断裂だけど普通に片足スクワットできる。いやむしろ健全側よりいっぱいできる…が、明らかに健全脚より力入れても柔らかく、筋力発揮がうまくいっていないのが見て取れる。頑張ってはいるがそれでも健全側より細っている。スクワット、いったい何で補っているんだろう?
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左脚が前十字靭帯断裂だけど普通に片足スクワットできる。いやむしろ健全側よりいっぱいできる…が、明らかに健全脚より力入れても柔らかく、筋力発揮がうまくいっていないのが見て取れる。頑張ってはいるがそれでも健全側より細っている。スクワット、いったい何で補っているんだろう?