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山小屋
松葉杖病棟昇降 3F↕ ×2
身体が汗ばんで細かいトレーニングより好き。またやろう。
リハビリは伸ばし側が相変わらず渋い。「無理せず」から一転「頑張りましょう」の一言を頂けたので自主トレももう少しやろう。
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狗尾草
流しに捨てるのが躊躇われ結局飲むことにした( ᎔˘꒳˘᎔)

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