でしょー美味しいから止まらなくなるの〜[泣き笑い]

@🐱れぃちご🍓 ： そういや、久しくシフォンケーキ、焼いてないのを思い出しました┐('〜`；)┌

@きつねさん ： シフォンケーキ焼けるの？すごい

@🐱れぃちご🍓 ： パンやベーグルを焼けるのも素晴らしいですよ＼(^o^)／

@🐱れぃちご🍓 ： シフォンケーキは、必死に、ツノが立つまでメレンゲを泡立てれば、まず失敗しないです(^o^)

@きつねさん ： メレンゲ命なのですな！ HMでしか作ったことないんだけど きつねさんはHMなしで作れるの？

@🐱れぃちご🍓 ： いや、電動ミキサー必須(笑)

@きつねさん ： 絶対だね、手がおかしくなっちゃう…

@🐱れぃちご🍓 ： プロのパティシエでも、大型の電動ミキサー使ってるし(^o^)

@きつねさん ： 電動の方がきめ細かいメレンゲ出来そうだもんね〜

@🐱れぃちご🍓 ： まあ、メレンゲを泡立てるのも、ミキサー持ってればいいし(笑)

ありがとーーー[ほっとする] パン大好きだからさぁ♡常に食べたい‪𐤔𐤔‬

@🐱れぃちご🍓 ： お互い小麦粉中毒だね🐷

@かすみ ： 小麦粉の中毒性ヤバくない？ パン、パスタ、うどん 美味しいものいっぱい～[目がハート]

そうなのー( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

今日はチートday 明日もチートday そして魔のチートdayに嵌まっていくれぃちごさんでした チャンチャン

@さすらいの豚腹 ： ぶーーーーー( ｰ̀εｰ́ ) 絶対そうならないようにするもん！ ベーグルは全部冷凍したもん！ 絶対痩せるもん！

れぃちごさん参考までに トレーニングとか食事制限どうしてますか？

今日はお散歩1時間半 今筋トレ動画を3本目（全部で4本やる予定） 食事制限は野菜いっぱいとゆで卵鶏肉中心で作ってます 最近おやつにオートミールクッキー（自作）⇽食べすぎてます‪𐤔𐤔‬ って感じかなー

ストイックですね✨ 私だと朝プロテイン昼うどんとサラダチキン夜ネバネバ丼+サラダ+プロテインになりますね 運動は散歩一時間半～二時間 筋トレ10分✕3を朝昼晩後にプロテインになるかな( ＾ω＾ )

@さすらいの豚腹 ： ストイックですね✨ やっぱりプロテインかぁ〜 また買ってこよー まだまだ伸び代あるな…がんばります

筋肉量増やす事がカロリー消費には最適解だと思ってるので(*´-｀*)ゞ

@さすらいの豚腹 ： 筋肉量ふやす！

頑張って痩せましょう！ ファイオー💪

@さすらいの豚腹 ： がんばるーーーー 絶対絶対きれいになるのー

めっちゃ簡単なのです！[ほっとする] どちらかと言うと手抜きなのですw