ビタミンCとクエン酸を飲むようにしてるんだけど、調子いいよ。特にビタミンCは美容系にも効果あるしストレスある方にもオススメ。クエン酸は身体をアルカリ性にしてくれる。二つとも薬局で買えるし、値段もそんなに高くない。