暗い話ですけど、大鬱期です。お酒に手を出して、酔いが覚めると余計にしんどいですね。だからまた飲んでしまう、これが中毒なんですね。。(まだ)アル中じゃないと思うんですけど…ちょうどTwitterで安酒ばっかり飲んでると老けるって言うツイート流れてきて、わたしのことじゃん笑って、余計に病みました。皆さんは辛い時どうしてますか?食べる、飲む、買い物以外の健全なことで。#愚痴らせてください
ジジ
無料漫画(LINE漫画など)呼んだりします。 億劫かもしれませんが、散歩を毎日20分する事は健康にいいそうなのでお試しください[星]
ccc
私はなにか作ることが多いです 絵が描くのが好きなので私はイラストですが、手芸や料理など身近で集中できる「作る」こといかがですか?