まだアル中...抜け出せない深い闇との戦い｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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円

2024/06/10

GRAVITY日記

暗い話ですけど、大鬱期です。お酒に手を出して、酔いが覚めると余計にしんどいですね。だからまた飲んでしまう、これが中毒なんですね。。(まだ)アル中じゃないと思うんですけど…ちょうどTwitterで安酒ばっかり飲んでると老けるって言うツイート流れてきて、わたしのことじゃん笑って、余計に病みました。
皆さんは辛い時どうしてますか？食べる、飲む、買い物以外の健全なことで。#愚痴らせてください

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ジジ

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無料漫画(LINE漫画など)呼んだりします。億劫かもしれませんが、散歩を毎日20分する事は健康にいいそうなのでお試しください[星]

2024/06/10 返信

ジジ

散歩コースを色々変えて、色々発見すると楽しいです！

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——さらに返信を表示(1）

ccc

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私はなにか作ることが多いです絵が描くのが好きなので私はイラストですが、手芸や料理など身近で集中できる「作る」こといかがですか？

2024/06/10 返信

円

ありがとうございます！確かによさそうです。

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ccc

ccc

ぜひぜひ☺️ ハードル高そうなら100均とかで売ってる削る塗り絵(スクラッチアート)とか手軽でオススメです

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円

@ccc ：興味ありました！

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——さらに返信を表示(2）

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