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ヤマト(

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スポーツ選手は普通のトレーニング以外でも反動を使ったトレーニング(もちろん安全なフォームで)とか可動域を狭めて素早く動かすトレーニングとかもやったりするけど、筋肉を大きく育てることにフォーカスしてるボディビルダー、フィジーカーはそれを理解してくれない人が少なからずいる気がする。
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スポーツ選手は普通のトレーニング以外でも反動を使ったトレーニング(もちろん安全なフォームで)とか可動域を狭めて素早く動かすトレーニングとかもやったりするけど、筋肉を大きく育てることにフォーカスしてるボディビルダー、フィジーカーはそれを理解してくれない人が少なからずいる気がする。