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🫧ハヌ

🫧ハヌ

フルワッツの皆さんこんにちは😃
罰ゲームと言えば…、尻文字!とか、モノマネ!を学生の頃にやった記憶があります。
恥ずかしかったけど、場の雰囲気が楽しくなるのが好きで、恥を捨ててやり切るタイプでしたw

フルワッツにも、是非、ラジオで声真似とかしてもらいたいなぁ😎

#ジーステージ
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るか🇺🇸

るか🇺🇸

8weeks HIITチャレンジ、風邪で2日休んでたけど、今日は体調すごく回復したから再開🥹✨

今日はお腹重視の日で、マットに横になってする動作が多くて病み上がりには助かった🥹

写真は以前リクエストされてた、もっちゃん🐶と一緒にスフィンクスポーズ🧘‍♀️
なんか違うな😅

体調崩すと普段の何とも無い日の有り難みをすごく感じるよね😭みんな風邪には気をつけよう🙌

HIIT8週間チャレンジ録、6週目✨
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筋トレの星筋トレの星
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✼ やま ✼

✼ やま ✼

#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
エアコン、苦手だなぁ
湿気がとれていいんだけど、身体の芯が
冷えてくるから

写真は収穫した野菜の一部と
昨夜のおかず
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うるる

うるる

おはようございますっ(ˊᗜˋ*)✨
今年も福神草(フクジンソウ)が咲き始めました
由来不詳ですが縁起のいいお名前ですよね♪
大穂咲菖蒲(オオホザキアヤメ)ともいう
ちょっと珍しいお花です

英名は crepe ginger クレープ・ジンジャー
クレープは花びらのちりめん状を指しています
そしてかつてはショウガ科の分類でした
今は独立してオオホザキアヤメ科です
なお、菖蒲(アヤメ)とは無関係です🤭

学名はコスタス・スペキオスス
コスタスの由来はアラビア語のkoost
原産地の東インドのことですよ
スペキオススは美形の、華やかな、の意味

とても品があって美しいお花です😊
ひとつひとつのお花は1日で萎みますが
エンジ色の苞(蕾を包んでいた部分)が残ります

そのすぐ上に次々とお花をつけるので
咲き進むと、エンジ色の穂の頂上に
白いお花が乗っかる形になります

それもまたコントラストが美しいので
1か月後くらいにまた投稿しますね✨
花言葉は
幸せを招く、永遠の幸せ、希望、祝福

さて、本日こちらは猛暑日の予報
在宅といえど水分塩分をこまめに補給、
糖分は控えめに補給を心がけます😂
皆さまも、暑さや急な雨にお気をつけて🍀

それでは今日も、よい1日をー✨
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にこ

にこ

旦那さんは料理上手で料理が趣味でもあるからそんな旦那さんへの毎日の晩御飯作りが憂鬱過ぎて本当につらい。
私の手料理を残したり、調味料足される度に自己肯定感どんどん下がる。
旦那さんは自分は料理できるけど私にもそれを求めてくるところがあるからプレッシャーがすごい😓
よその家の晩御飯のメニュー聞いたら簡単で羨ましくて泣きそうになる😢
しかも元々私は超料理苦手💦努力して練習してやっと色々レシピ見ながらだけど作れるようになったけど、まだまだ不器用で…
カレーとかそういうの作りたい…しんどい、こんなん続かないよ、、
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MONT

MONT

😄😄😄🙂
🙂 🙂😄😄
😄 🙂🙂🙂
😁 😁😁😀
😀 😀😃😃 びゅーん
😃 😄😄😄
😃 😃😃😆
😆 😆😁😁
😁😀😀😀
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にゃー

にゃー

おっはろーございまーっす!
Amazonのプライムデーの先行セールで買ったものが続々とお家にやってきている[穏やか]
配達員のみなさんいつもありがとうございます[穏やか][穏やか]
買い足しもしたいこれからもやってくる[穏やか]
楽しみ〜[穏やか][穏やか][穏やか]

camera:α7RV
lens: FE 50mm F1.2 GM
50mm SS 1/40 F 1.2 ISO 100
トリミングあり
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こんぺいとう

こんぺいとう

おはようございます
久々の青空
久々の投稿
暑い一日になりそう
みなさまも熱中症には気をつけてください
僕は先週から夏風邪?で体調が悪いです😅
ようやく回復傾向

あの時の気持ちはどこへ行ったんだろう
今の気持ちも明日になれば変わるのかな
今考えた事も数秒でまた変わってしまう
同じ気持ちを持ち続けるって
簡単なようで難しい

スマイル😀&こころの天使🪽こんちゃん
投稿していない時でも
みなさまに笑顔と小さな幸せを
配達していますのでご安心ください😉
必ず届きますよ😊
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niko

niko

ɢ०ᵒᒄ ʍᵒʳᐢⁱᐢᵍ◡̈ෆ

青空⋆°.
そしてセミの鳴き声が…

急に夏らしい朝になりました☀︎*.。
とはいえお天気は今日も不安定…
急な雨にはお気をつけください

スイスイ水曜日є(・Θ・。)э››~♬
今日もみなさまよき1日を♡

#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう
GRAVITY

あなたがいることで

Uru

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ゆりぞぬ🎀𓈒𓏸︎︎︎︎

ゆりぞぬ🎀𓈒𓏸︎︎︎︎

おはようございます☀️🥰
今日も一日中ゆるゆるっと✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿

...

あっれれーー!
朝からもやもやメンタル!
大丈夫!!
平常心!!
わたしちょーぜつ平常心!!!!わーん!!
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まる

まる

おはようございます☀︎

朝っぱらから男臭いあちぃ曲を聴いています🤭
夜は20時くらいからグラ友の@なっつ さんとリモカラルーム開きます!
いつも通り楽しく歌います(ง ᵕωᵕ)ว♪

めっちゃ仕事も忙しくなって来たし、人生楽しいことばかりじゃありませんが、出来るだけ笑って!
まぁなんとかなる( ´罒`*)
GRAVITY

HEATS 2021

Hironobu Kageyama

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フルワッツの皆さんこんにちは😃