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独り部
片足抜いたつもりが…派手に転倒
幸い誰もいませんでした😭💦💦
大きな音と声を出してしまいました
さて今日の練習は
アップ50x8
K50 100 50 ×2
Kdrill50x4
K50x4
Pdrill50x5
P50x4
L100
50x2 3K1P
50x2 2K1P
L100
S50x4 3' all out 44 40 41 39
L200
計2450
5
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ミュウ
1
ぺた白@
9
りーし
週末にやるか〜
1
あきつ
あまり好きではない。いや、1つ1つは結構使う手なので、それが好きではない、という意味ではなくて、
方向性として、『敵に合わせる』がベースなのよね。どれも。
5
YMP-つ
7
天元突
ぺた白@
8
ﾘﾅ
15
夢見眼
8
たかも
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