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独り部

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仕事帰り雨は上がってましたが寒かったそんな中電車を待っていたのですが運休が出る程の線路の点検って何があったのか?
さて今日の練習は
アップ50x8
K200
Kdrill50x5
Pdrill50x4
L100
S50x4x2 60"
L50
S25x8 E/H 60"
S25x6 60"ゆったりと21-22
Down100 
体が冷えたのか動かなかった😔
計2050
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