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独り部
さて今日の練習は
アップ50x8
K200(50+100+50)×3
Kdrill50x5
K50x2
Pdrill50x4
P50x4x3
L100
50x4(2K1P)
L50
50x6 1本目で両腿逝く
回復せず
Form 25x8x2 60" 全て23",24"
１掻き１蹴り後+5ストローク
ダウン300
計3200
メイン出来ず😭
3
話題の投稿をみつける
ryuto(リ
8
トラち
売店が良いな
6
ミミ（
ライブでの笑顔との温度差に
風邪ひきそうな
映画でもあった。
7
桜エビ
8
月城✒
パンは美味しいから仕方ないですね…
7
パブロ
はなちゃんはまだお話ししたことないからまた次回に
2
ゆきち
1
超夢銀
#Fes蓮ノ空撫子祭
4
中田か
1
どらに
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