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独り部
だるま浮きから伏し浮きへの移行
蹴伸びから止まるまで伏し浮き
ブイ無しスカーリング
をやって見せる
頑張ってね😄
アップ50x8
Kdrill50x5
K50x5
Pdrill50x5
P50x5
L100
50x4 2K1P
L50
S50x6 60"
S100x3 2'
S200x1
L100
K25x8 60"
P25x8 60"
S25x8 H/E 60"
ダウン200
計3450
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