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やっちゃん
GRAVITY日記お疲れ様です❗️
太陽さんもお帰りになって
夜ですね〜
今日も雲は多かったですが
いいお天気☀️でした
最高気温24.2℃で昨日ほどの
暑さではなかったです〜
ただいま21℃
朝のお仕事のあと事務所でお仕事
いよいよ色んなことが大詰め
来週も時間ある時に
事務所でコツコツとやっていかねば💪
皆さま
やさしい夜を✨
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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コメント
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くま
昼過ぎにまとまった雨が
降りましたが☔️
夕方までにはやみました♪
ちょっとジメジメ感は
ありましたが..
涼しく感じる1日でしたね〜🍀
明日はまた蒸し暑さが
戻ってくるらしい..[冷や汗]
台風10号が発生したようですね🌀
本州に上陸は確定かなぁ？💦
早めの備え忘れずに✨
みなさん
木曜日
今日も1日お疲れさまでした🙌
良い夜をお過ごしくださいね[月]
#空と雲
#今日の空
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てん
今日の勤務
朝から井戸端会議が開かれる
( 'ㅅ')
開始時間を確認し終わった時間も確認
その間実に30分( 'ω' )
朝もはよからようそこまで話すことあるわな
( '-' ( '-' ( '-' ( '-' )ｽﾝ
仕事進まんしイライラしそうだったから
音楽を聴きながら仕事をすることに
本当はやっちゃいけないのは分かってるけど
雑音を聞いてるよりは遥かにマシだし
仕事は普通にしてるし( ;ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ)ﾋｭ
対応も普通にしてるし( ' ³ ' ;)〜♪
お昼すぎにはルーティーンが終わり
落ち着いていたと思っていたところに
友だち登場( ˙-˙)
休めねぇな💦
色々話して友達が帰ったあとに
受付でトラブルが( 'ω' )
すかさずフォローに入り
残業( ꒪꒑̰꒪)
今日はそんな日か( ˘꒳˘)
買い物して帰らないとだし
帰ったらゆっくり休もう
#お疲れ様自分
#自分が勤務してた時間は平和だった一日
#明日は平和であってくれ
#会議が始まると仕事が止まる
#そんな日ばっかりやな
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るぅ☆🐙@発狂する人
前は上手く入らなかったけど、またカラコンも挑戦してみようかな🥹
お姉さま方…✨
初心者でも入れやすい可愛ええやつオススメあれば教えてください🙇♀️
ちなみに名前忘れちゃったけど、前にまいちゃんがおすすめしてくれた動物の名前のなんかゆるい可愛いやつはずっと気になってる🥹🥹🥹
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早くに目覚めた土曜日
今日は夕食にひき肉とトマト、ワインのソースでファルファッレを料理しました
初めてファルファッレを食べました
美味しいですね
パスタだけどスパゲッティとは違う
Oggi per cena ho cucinato le farfalle con il sugo al ragù, pomodori e vino
ho mangiato le farfalle per la prima volta
Sono buone
sono diverse della spaghetti
Mio figlio ha mangiato un sacco
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柊翔
●血圧
●血中酸素飽和濃度（正常値96〜99）
●心拍数
●心電
オールクリア、メッサ優秀(*´ω｀*)
血圧（130超で要検査はウソ）
●血圧は
年齢、筋力≠筋肉量、動脈硬化等
様々な条件に依って基準値が変わる
●約72兆本張り巡らされてる
全身の毛細血管を筋肉が締め付ける事で
血液がが循環して居り、決して血管自体が
自力で収縮してる訳では無い※1.2.3.
※1.血管がドクンドクンしてるのは
血管内部を流れる血液が増減する際に
押し広げられて戻ってるだけ
※2.自力収縮するのは
①汗を掻く時
②無酸素運動で瞬発力で動く時
※3.加齢と運動不足で血圧が上がるのは
筋肉が訛り血管の圧迫力が弱く成った分
心臓が頑張ってポンプ圧を上げて循環を
維持しようとして負荷が掛かってる
↳なのでメタボは血圧が上がり
心臓肥大や心筋梗塞のリスクが高まる
健康診断の年齢別正しい基準値は
５枚目〜７枚目写真参照
《注意》画像とデータは著作権に依り
保護されてますのでご注意下さい
#健康診断 #正しい知識を知ろう
GO!GO!細胞フェスタ
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にゃーこ⑅⃛
結婚式とかしてないんだけど
やっぱりドレス着て写真くらいは撮っておきたかったな🫠
なーんて((ﾎﾞｿｯ…
夫婦の星
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シウさん
コロナ隔離期間が終わって
俺は会社に出勤した
お盆休みも相まって13日ぶりの出勤
久々の出勤にあまりにも強い「めんどくさい」
この感情との朝から壮絶な戦争に勝利し
朝一のタバコを吹かす。
もちろん味はしない。匂いもない。
「こりゃ今日のお昼ご飯もヨーグルトだな笑」
そんな一言は呟いていない
だがそんな気持ちだった。
出勤し
たまった仕事をこなす。
そんな時同僚のおばさんから
お裾分けでせんべいを貰った
朝言ったじゃんwwww味ねぇんだってwww
味はしないが食べてみよう
袋を開け
そっとせんべいをひとくち
そこには世界が広がっていた
俺はさっきまで
デスクに座っていたはず
目の前にはよだれという名の川が流れ
川を濁す
こんがりと焼いた醤油の風味
昨日まで無かったはずの
食感と楽しむ風味
パリパリとした食感と焼き醤油、海苔が
俺の河道を通りダムへ到達する。
食道と胃が喜び踊る
こんな素敵なものだったんだね味覚嗅覚って
ありがとうコロナ
普段何気なく食べてる食事のありがたさに
感謝し
僕はウーバーイーツを閲覧し
また川を流した。
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☕️ こた 🐈⸒
マジックパウダーとかやばいやろ笑
唐揚げ感めっちゃでてる。
揚げ物苦手な時期やけどな笑
どらもっちは夜勤明けに食べる予定やでぇ。[照れる]
#あくまで自分軸でしか動きません
#優しい世界とは自分にも優しくないとダメ
#ローソンの言いなり笑笑笑
#歩いて数分やししゃーない笑
#社畜の生活
コンビニ·スイーツの星654
あかね雲
今日も暑かったですね ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
先程の自宅からの夕やけ空
♪明日も晴れ～る～
もっと今日より暑いかも~~~🫠
もう一日頑張れば休みだァ( ˙-˙ )౨💗
その為の休養もとって良い夜をね ✯*･☪:.｡
#おつかれGRAVITY
#夕焼け空
#明日も頑張ろ
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あづき
うちの義母（71歳）が要介護1でリハビリ入院してるの…
理由は歩行器（手押し車）無しでは歩けなくなったのと右手が動かなくなっちゃってご飯食べるのも服の脱ぎ着も困難になった為、リハビリをして貰うために入院したのね？
会社に72歳のおじさんが居るからその人に色々話をしててそのおじさんが心配して「ばぁちゃんはまだ入院してるんか？」って聞いてくださって「介護認定の申請がまだ通らなくて…それが終わり次第色々準備して退院になるんですよ。もう一ヶ月くらい経つんですけどね…」って話をしてたらもう1人のおじさん（65以上の方）が話に入ってきて「うちの親は１、2週間で介護認定降りたけど何でそんなに時間かかってるんだ？」って聞かれて…
「〇〇市は時間が掛かるらしいんですよね」って話したらその人の親も同じ市で認定が早かったと…車椅子とか歩けなかったらすぐに介護認定降りて施設に入れてくれるって言い出して…
「一応歩けることは歩けるんですよね…手押し車とか杖ついてですけど…」って話したら
「それじゃ介護認定なんて降りるわけねぇべ」って怒り出した。
「いや、今現在要介護1で介護度を上げて貰う申請を出したので降りるとは思うですけどね…
それが降りたらデイサービスとかベッドや手すりのレンタルしたくて…」って言ったら
「介護度1とか２の歩ける年寄りなんかは家で見るもんだ。介護保険使ってデイサービスとかおかしいだろ！」って言われた…
「いや、うちは中学生2人と高校生1人に１歳の子供がいるし仕事もしてるので完全介護は無理なんです」って言ったら「何甘いこと言ってんだ！年寄りがいる家に嫁に来たんだからそんなものは覚悟して嫁に来るもんだろ！仕事して介護ができねぇなら仕事辞めて介護に専念するのが当たり前だろ？そういう時期なんじゃねぇの？」とまぁ怒鳴られる…
一緒にいたおじさんもフォローしようとするが口を挟む隙も与えない。
一緒にいたおじさんと2人で目配せしながら呆れたよね！
何で私はコイツに怒られなきゃいけないんだ？
私は介護士じゃ無いわ！介護するために嫁に来たわけではありませんし、夫も「介護させるために再婚したみたいになって申し訳ない」って言ってくれてるわ！
#愚痴らせてください #嫁姑問題
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kazu
ᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️🍵😊 無理しないでね〜✊🏻 ̖́- ゆっくり身体休めてね〜
🐬こころ🍀
やっちゃんらお疲れ様でした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
お疲れ様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
☯️こごみんᜊ⍤⃝ᜊ
お疲れ様です[照れる]ごゆるりと
🍒ちぇりー🪷🦁
おつかれさまー ゆっくりしてねー