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ゆい

ゆい

3年前に双極性障害と知ってから、自分の気持ちとか行動を見返すようになったけど…

今月の感情の乱高下は過去一くらい酷い。
なので生活リズムもぐちゃぐちゃだし、当たり前が出来てない自分に嫌気がさす。

人の発言ひとつひとつに反応しすぎて少し疲れたけど、人が居なければ寂しさや漠然とした不安に襲われる。そのせいなのか、ご飯を食べようと座った瞬間に涙が出る。

なのに外の空気に触れれば感情はすぐに消えてまた無に戻る。そんな日々の出口はいつ見えるのか…

元気?って聞かれるのが一番つらい。
最後の日に戻りたくなるから。
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