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ライちゃんママ

ライちゃんママ

パパさんは、コロナ陽性だけど
元気にしてます[ほほえむ]
私も元気です‼️

でも、いつもと同じ時間に起きちゃった。
2度寝、出来るかな。

体重、体脂肪率ともに下がって
18日(土)の誕生日&結婚記念日の
ケーキ食べる準備は
バッチリ✌️
1~2kgは直ぐ増えちゃうので[大泣き]

ジムは4月末で辞めたから
宅トレでなんとか頑張ってます🏃‍♀️

昨日は、我慢出来ずに
ポテトチップスとキャラメルコーンと柿の種
食べたんだけど
その分、運動して、今日は筋肉痛です[泣き笑い]

身長152cm
本格的にダイエット始めて
147日、17.7kg痩せて
よく頑張ったな[笑う]

元が太ってたから
今は身体が軽くなって
体型もそれなりに整ってきたし
これからも、ダイエット頑張ろ。

太る→ダイエット→太る
の繰り返し[疑っている]
GRAVITY25
GRAVITY67

コメント

遊花🌷.*ユカ

遊花🌷.*ユカ

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こんにちは😊 ダイエット頑張りましたネ( •̀ᴗ•́ ) 私も去年の夏辺りからジュースをりんご酢に、スポーツドリンクを麦茶にしてから11月までに7kg減ったんです。 でも、リウマチになって仕舞い動くことが大変でゴロゴロ寝てばかりいたならリバウンド。 元の木阿弥でした( ՞߹𖥦߹՞ ) やひり、運動をしにいとダメですねっ!

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
こんにちは[笑う] ダイエット、頑張ってます! 7kg痩せたのに、リウマチでリバウンドとは[大泣き] 病気だから仕方ないですが 運動を継続しないとダメですね。
1 GRAVITY
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肉好き☺乳酸菌

肉好き☺乳酸菌

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これなんのアプリですか?

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
Bluetoothでスマホのアプリと 体重計が連動してるやつです。 Scale upってアプリです。
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ゆり子

ゆり子

1 GRAVITY

良くがんばりました👍✊🏻❤️❤️❤️

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
ありがとうございます[大笑い] これからも、頑張ります🔥
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ちっちᡣ𐭩⊹

ちっちᡣ𐭩⊹

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ママちゃん( ˶’◡’)੭⁾⁾おはよう~*♬ たまにはおやつもいいじゃろദ്ദി( ¯꒳¯ ) 私はとんがりコーン食べたぁ[笑う] 指にはめて遊んだりはしなかったわよ🤣

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
まるちゃんおはよ(*ˊᗜˋ*)/♡ とんがりコーンは指にはめなきゃ! (`☝️꒳´ )ノンノンノン とんがりコーン、美味しいよね💕︎
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ミニ

ミニ

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ライちゃんママ頑張りましたね💪

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
頑張ってるよ~! ジムに通ってた頃より 今の生活の方が合ってる感じ[ウインク]
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