こんにちは[笑う] ダイエット、頑張ってます！ 7kg痩せたのに、リウマチでリバウンドとは[大泣き] 病気だから仕方ないですが 運動を継続しないとダメですね。

@ライちゃんママ ： 3年位前ですが病院の先生に「痩せる様に！」と、行く度に言われててね！ だから一念発起してウォーキングを始めたならば「変形性股関節症」になってしまったの。 で右側に人口股関節を入れる手術を2年前にしてたんですよ。なのでウォーキングは出来ないしでねぇ〜 参りましたよ(›﹏‹)

@遊花🌷.*ﾕｶ ： うひゃー リウマチやら、変形性股関節症やら どうやって痩せれば良いのかって感じですね💦 プールとかなら大丈夫かな？

@ライちゃんママ ： そうですねっ✨ プールと言う手があった[ほっとする]

@遊花🌷.*ﾕｶ ： はい。 是非、プールで運動検討してみてください[大笑い]

Bluetoothでスマホのアプリと 体重計が連動してるやつです。 Scale upってアプリです。

すごい、最先端👏👏👏 ライちゃんままは、 計測器とか腕時計みたいなの、なに使ってますか？

@肉好き☺乳酸菌 ： 計測器や腕時計は使ってないです。 体重計アプリだけが頼りかな[ウインク]

ありがとうございます[大笑い] これからも、頑張ります🔥

まるちゃんおはよ(*ˊᗜˋ*)/♡ とんがりコーンは指にはめなきゃ！ (`☝️꒳´ )ﾉﾝﾉﾝﾉﾝ とんがりコーン、美味しいよね💕︎

全部にはめて投稿しようかな🤣www

@ちっちᡣ𐭩⊹ ： それが(･∀･)ｲｲ!! やっぱりとんがりコーンは 指にはめてこそよっ‼️

良し!!!買ったらやるで〜🤣www

@ちっちᡣ𐭩⊹ ： v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ やっちゃって～✨️

頑張ってるよ～！ ジムに通ってた頃より 今の生活の方が合ってる感じ[ウインク]

@ライちゃんママ ： 素晴らしい👍

@ミニ ： ありがとう～ 励みになるよ✨️

@ライちゃんママ ： 私も見習おう！

@ミニ ： お互い、身体にハンデあるけど 頑張ろうね💕︎

@ライちゃんママ ： 了解🫡