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今朝は曇り空の中、快適にラン🏃♂が行え
ました。
桜は完全に散りましたが、新たな季節の
花が咲き始めています。
これから知り合いのバワーリフティング
ジムでトレーニングです。
一般の筋トレは10回、3セットを週2回
行いますが、パワーリフティングの場合
3回で限界になる重さを5セット程、週
5~6回行います。 普段ジムではそこまで
負荷は掛けないので、今日は気合い入れ
て頑張ろうと思います[ほっとする]
#写真好きな人と繋がりたい
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY写真部
#独り言
#おはようGRAVITY
地球儀 - Spinning Globe
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コメント
話題の投稿をみつける
ゆーき
ぬいになったら逃げないしおとなしく甘やかされてくれるんだもんね☺️甘やかされて満たされる感覚知ってしまったら、もう🐔無しでは生きていけなくなっちゃうよ…RT
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リテム
近接(遠距離攻撃)は敵に触る前に終わるという歴史を繰り返している…
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まこち
とある資格を取るための研修がいよいよ明日から始まります
うまくいけば次の仕事に繋がるけど、果たして私に務まるのか、向いているのか全く分からないけど、これだけは言わせて
「やれるだけやってみよう」
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からち
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💜なる
1週間ぶりの仕事疲れたー😵💫
仕事のやり方忘れてないか心配だったけど何とか大丈夫だった😂
今日でオリエテーション受けてからジャスト4ヶ月!!
あと2ヶ月働けば有給ももらえる🙂︎︎👍
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الكرة
◉環境！リセマラ即終了！！！
UR:ガッキー
SSR:恋(URへ進化後)
◉リセマラ終了！
SSR:カラス
◉リセマラ妥協ライン
SSR:営みの街(営み強化後)
◉リセマラ続行…
SSR:人々の群れ
4
ぽん(元
相互さんで遊んでる人、良かったらフレンドになってください🌱✨️
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石⚡️A
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スタブ
療養先にて凄く良い馬って褒められてニッコリ☺️
重賞で力を発揮できるくらい回復してくれれば。
コーズオブラブ
順調そうで良かった。
６月中に🏆出来たら最高
レーヌドゥール
立て直し順調💪
リリーズブルーム
ツーアウトのため勝ち負け出来るくらい強くなったら帰っておいで💪
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八草和
よぅ〜〜やく！！わしは枕を買うたぞ！！！前よりは少し小さくなってしもうたが性能は良さそうなのじゃよ！！
今日はそれでねるのじゃよ！！
（低かったらまたぬいぐるみを敷いて高くするのじゃよｗｗｗ）
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アクア
こんにちは。 そちらは、晴れているのですね^_^ とても、良い写真ありがとうございます😊
かるぴす
おはようございます。🌅 🏃走る事が出来て良かったですね。🐦🐱可愛いです。 お花も綺麗✨✨に撮れてますね。 色んな表情してます。 ☔が降る前に色々やりたいです。 今日は♏1位でしたよ。😊✨✨ 午後からも宜しくお願いします。
hikari🪶
こんばんは😊 ジムお疲れ様でした。 今日は白鷺と青鷺がいたんですね。翼を広げ飛ぶ姿が立派です。黒猫ちゃんもキリッとした表情がカッコいいですね。 蜘蛛の糸にかかる雫の輝きが強く、また不思議な芸術性もありますね。 桜も過ぎ、また新たに咲く花々。夏に咲く花の色や形が楽しみですね。 素敵なお写真でした。 ありがとうございます😊