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Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々

パーソナル4回目☺️
今月のはじめ、デッドリフトの練習で腰を痛め、自信を無くしていた私に、トレーナーが勇気をくださいました🥺🙏✨

元々DLへの苦手意識があったうえ、一度痛めてからは怖くて全然練習できてなかったことを伝えると、「諦めるのはまだ早い」と背中を押され、パワーラックへ。。
そしたらまさかの新記録更新!🏋️🎊
ていねいで的確なフォーム修正のおかげで、トレーニング始めて8ヶ月目にしてようやく自体重を持ち上げられるようになりました🥺✨

継続は、力なり🥹💪
不器用だけど、私なりにこれからも頑張ります😤❤️‍🔥

(あといかにもなステーキ屋に行った🤭笑)
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コメント

Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々 投稿者

2 GRAVITY

あ、ちなみに体重40ではないです。笑笑

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しろ飯🍚
しろ飯🍚
ぴーえむえすさん、40キロなんか〜🙄って思いました笑
1 GRAVITY
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coco

coco

1 GRAVITY

Lyftだとぉ~🥹 いいなLyftのスムージーとか飲んでみたい🤤

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coco
coco
40kgすごい✨️かっこいいー✨️私はまだまだだ頑張ろ💪
1 GRAVITY
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Arin 🏝

Arin 🏝

1 GRAVITY

おつトレ様です😇 記録更新おめでとです🎉 モチベあがりますよね💪 シメはステーキですか〜?😋 めっちゃ充実した1日にみえる〜👍

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Pumpy🐟️時々
Pumpy🐟️時々
わーん!ありがとうございます😆❣️ 励みになりまーす🙈 締めはもちろんステーキです! 女だけど余裕で一人ステーキ行けちゃいます🤭🤭笑
1 GRAVITY
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🐇うさちゃん🐇

🐇うさちゃん🐇

1 GRAVITY

リフトジムいいなぁ😭

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Pumpy🐟️時々
Pumpy🐟️時々
パーソナル単発で受けられたいなら、4回からの非会員プランもありますよ〜✨自分もそれです🙈🔥
0 GRAVITY
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